Психология и отношения

Многие люди склонны переоценивать, насколько окружающие замечают их недостатки, ошибки или проблемы. Человек может думать, что все видят его прыщь на лице, дрожь в руках или то, что он сказал что-то неловкое. Но в реальности большинство людей либо не обращают на это внимания, либо быстро забывают.  Почему же так происходит? Почему мы зацикливаемся на вещах, которые другим кажутся незначительными?  Это психологическое явление, при котором человек ощущает, будто все внимание окружающих направлено на него...

Как развить уверенность в общении и избавиться от страха общения Задумывались ли вы когда-нибудь: «Я не умею поддерживать разговор»? Или, возможно, замечали, что это убеждение мешает вам знакомиться с новыми людьми, работать или просто получать удовольствие от общения? Проблема не в вас — а в том, как вы себя запрограммировали. Давайте разберемся, почему так происходит и как это исправить. Часто люди, сталкиваясь с трудностями в общении, начинают думать, что у них «есть проблемы с общением». Мы задаемся вопросами типа: «О чем мне поговорить?» или «Как правильно говорить?»...