Рецепты для стройности

Ингредиенты: Порвать салатные листья руками, нарезать авокадо кубиками, добавить кинзу, соль и перемешать. Заправить салат оливковым маслом и сбрызнуть соком лимона. Подавать на стол. Приятного аппетита!...

Ингредиенты: Тыкву порезать на кусочки, смешать со сливочным маслом и молоком, затем довести до кипения на слабом огне. Добавить соль и оставить на плите еще на 20 минут, периодически помешивая. Когда тыква станет мягкой, снять с огня, остудить и приготовить из неё пюре с помощью блендера. Добавить в готовое пюре муку, кокосовую стружку, лимонную цедру, разрыхлитель, специи и перемешать. В отдельной миске взбить яйца...

Для приготовления потребуется: Способ приготовления яиц: Положить полиэтиленовый пакетик в чашку, сбрызнуть маслом, аккуратно разбить яйцо, посолить. Опустить яйцо в пакетике в кипящую воду примерно на 3 минуты. Затем аккуратно достать из мешочка. Приготовление соуса: Смешать желток с лимонным соком и добавить чайную ложку воды...

Ингредиенты для салата: В чашке рукколу смешать с оливковым маслом и сбрызнуть лимонным соком. Посолить, добавить перец по вкусу. Салат готов! Салат с рукколой - это источник витаминов, прекрасной фигуры...

Для приготовления пудинга из авокадо потребуется: Почистите авокадо, удалите косточку. Смешайте авокадо, ванильный экстракт, экстракт мяты (по желанию) и пудру от какао-бобов в блендере. Добавьте молоко и взбивайте до тех пор, пока пудинг не станет кремообразным...

Ингредиенты для салата: Кусочками произвольного размера нарезать овощи и зелень. Сложить в чашу, посолить, добавить специи по вкусу. Сверху посыпать семенами кунжута и полить маслом. Лайк🧡 заряжен на...