Красивая кожа после лета – это не про загар, а про белок
Каждый август я замечала одно и то же: лето заканчивается, а я смотрю на себя и думаю — ну и где результат? Плавала, гуляла, двигалась больше обычного. Но на весах и в зеркале никаких изменений. Я изучала этот вопрос не один год — и, честно говоря, не по собственной воле. Просто в какой-то момент тело перестало прощать то, что раньше сходило с рук. Диеты, марафоны, «с понедельника», срывы — всё это дало мне богатейший исследовательский опыт. Можно сказать, я учёный со стажем в области «почему это снова не работает»...