Вдохновение и ресурс

Давайте прямо: быть женщиной – это иногда чувствовать себя комбайном по переработке эмоций. Особенно в отношениях! И вроде бы всё начиналось с романтичных прогулок, трепетных переписок, «он мне кофе в постель, я ему – плед с оленями». А потом… Потом вы внезапно обнаруживаете себя на кухне с фразой наготове: – Я тебя сколько раз просила не оставлять кружку после чая прямо на ноутбуке?! Спокойствие, только спокойствие! (Да, этот лозунг будет нашим девизом.) Сегодня расскажу, как простая техника – «пауза...

Как часто мы ловим себя на мысли: ну как так? Вот он с одной женщиной — вечно в разъездах, забывает важные даты, с трудом выделяет десять минут на звонок. А с другой — та же самая модель телефона, та же погода за окном — и вдруг он становится образцом заботы: кофе в постель, ежедневные «люблю», знаки внимания такие щедрые, что его друзья с завистью вздыхают. В чем тут подвох? Почему мужчина в одних отношениях — герой всех женских романов, а в других — статист из скучных новостей? Подозреваю, многие женщины (да и мужчины!) пытались этот фокус разгадать...

Если бы мне платили по рублю за каждый раз, когда ко мне приходят с вопросом: «Можно ли вообще изменить прошлое? Есть ли шанс построить то самое идеальное будущее, или мой поезд давно ушел?», то, пожалуй, я бы сейчас не сидела на кухне с ноутбуком (и холодным чаем), а писала бы вам откуда-нибудь с Мальдив. Но давайте честно: каждому из нас хотя бы раз в жизни хотелось нажать на волшебную красную кнопку «Перемотать назад!», вычеркнуть неудачные романы, стереть обидные слова или вовремя принять другое решение...

Иногда мне кажется, что каждый взрослый человек мастерски играет в одну и ту же игру: «Я справлюсь сам, не трогайте меня со своей поддержкой!» Если бы за это давали олимпийские медали — думаю, многие из вас (и я в том числе) стояли бы на пьедестале с золотом на шее и вечной усталостью под глазами. Ну а если серьёзно — я, как психолог и как обычная женщина, заметила: просить о помощи или даже просто принимать её — задача куда сложнее, чем прыгнуть с парашютом или признаться в любви… Хотя, у некоторых...

Знаете, иногда мне кажется, что в детстве мне выдали невидимый мешок — куда надо было складывать все свои «неправильные» чувства: злость, сомнения, обиду, даже радость, если вдруг слишком громкая. Мешок этот с годами не стал легче — наоборот, иногда едва встаёшь с утра, а на душе уже ощущение, будто тащишь за собой вагон с ярлыком «Слишком чувствительная». Вам знакомо ощущение, что вот есть какие-то чувства, которые «стыдно», «неудобно» или просто «не принято» испытывать? Спойлер: это не ваш личный глюк, это целый культурный феномен...

Когда в жизни что-то рушится, особенно отношения, невольно чувствуешь себя героем плохой драмы: стоишь среди обломков и не понимаешь — строить ли заново или купить билет на другой конец света. Но, вот что интересно — дальше начинается самое захватывающее. Иногда разрыв превращается не в эпитафию вашей любви, а в старт нового забега, где главным призом становится ваша собственная жизнь, без скидок и оговорок. Жизнь, где вы, наконец, главный герой, а не персонаж на вторых ролях. Приглашаю вас в свой телеграмм канал: https://t...