Вдохновение и ресурс

Давайте честно: есть волшебные слова, которые в одно мгновение обнуляют любую претензию, любой обиженный взгляд и даже… ну что уж скрывать, целую неделю молчания. – Слушай, ну сори, я был не в себе… Занавес, кривой поклон. Все — довольны, никто — не понял, о чём вообще речь. А на самом деле, за этими фразами часто кроется куда больше, чем просто плохой день. Я вообще люблю разбирать эти «не в себе» на атомы, потому что мне очень любопытно: а что там внутри? Где заканчивается обычная усталость, а...

Парадокс прост: чем старше становишься, тем сильнее хочется не покупать зеленую гречку и абонемент в бассейн каждые три месяца, а просто… просыпаться без ваты в голове и боли в пояснице. Но почему-то ровно в этот момент начинается парад мемов про здоровый образ жизни: ходи 10 000 шагов, пей 2 литра воды и ни в коем случае не вздумай радоваться жизни без силового тренинга по утрам. Если честно, иногда от таких советов хочется завернуться в одеяло — и идти к холодильнику, а не на пробежку. И всё же,...

Давайте по-честному: иногда отношения не развиваются не из-за судьбы-злодейки, а из-за наших собственных внутренних радиостанций, вещающих в полный голос сигналы, которые мы сами не слышим. Да, именно вы — такая прекрасная, интересная, умная — можете совершенно случайно отпугивать самых достойных мужчин. Как? Сигналы идут в эфир: агрессия, холод или нужда. Всё это кодируется не словами, а подачей, интонациями, мимикой, а главное — настроением и внутренним состоянием. Хотите узнать, с каким «радиосигналом»...

Где-то в параллельной реальности, полной уверенности и лёгких на подъём людей, страх быть покинутым просто не существует. Но, возвращаясь из этой сказки в наш чуть более драматичный мир, ловлю себя и своих клиентов на одном и том же — вроде бы жизнь удалась, партнёр рядом, дети здоровы (или кошка довольна), а вот внутри поселилась неуютная тараканья команда: “Что если меня бросят? Что если выберут кого-то ярче, моложе, удачливее?” Под этим слоем взрослой видимости скрывается нечто очень тонкое, куда часто не хочется заглядывать...

– Доброй ночи, дорогие читатели. Хотя… стоп. Ночь у кого-то на носу, у кого-то ещё впереди, но тема – ночная. Признаться, я сама когда-то считала, что взрослые люди спят, как сурки, а не сидят над переписками, вглядываясь в старые сообщения, будто там зашифровано что-то судьбоносное. Ан нет! В моём кабинете психолога ни одна неделя без этой вечной темы не обходится: «А почему же мы возвращаемся к его словам ночью? Зачем эти бесконечные проверки: важна ли я ему?». Вот сегодня поговорим честно и без...

Есть у меня одна любимая привычка — наблюдать за людьми в самых неожиданных ситуациях. Со стороны, признаюсь, иногда чувствую себя тайным агентом на задании: что скажет водитель маршрутки, когда ему не хватает сдачи? Как отреагирует коллега, если вдруг его случайно подставили перед начальством? Уфф… Какое смешное, порой крошечное, а иногда — судьбоносное качество выводит людей на светлую сторону, не обрекая на лавры великомучеников? Честность, казалось бы, — ответ номер один. Все учат: «Будь честен!», «Говори правду — всегда!» Ну да, врать — это плохо...