ЗОЖ. Лечение и оздоровление организма. Лайфхаки.

Периодически регулярное сознательное голодание, несомненно, приносит большую пользу всему организму человека. И пользу не только его физическому телу, но и его СОЗНАНИЮ! Однако тотчас следует оговорится: различные очистительно-оздоровительные эффекты в процессе голодания и после него - неизбежно следуют только тогда, когда это голодание совершается ПРАВИЛЬНО. В то время, как данную, весьма распространённую практику очень много людей проводит с различными перекосами, крайностями и ошибками...

Времена года последовательно идут один за другим, но среди них в России существует такой уникальный сезон, в котором есть возможность человеку восстановить и даже несколько омолодить свой организм кардинально! И речь пойдёт о том, что даёт нам сама природа... В книгах известного писателя-мистика Карлоса Кастанеды есть такое понятие, как "Растения Силы" (РС). Это понятие возникло ещё много веков назад у шаманов Древней Мексики, и вообще аналоги ему имеются и в шаманских традициях прочих народов....

В самом деле, компьютеризация и активность Интернета в нашей стране достигла такого высокого уровня, что в данную сферу вовлечено подавляющее большинство наших людей. И очень многие из них - полагаю, это целые миллионы граждан, за своим рабочим и домашнем компьютере, естественно, пересиживают. А это, в свою очередь, каким бы щадящим не было излучение соответствующего монитора, - приводит к перевозбуждению психики, всей нервной системы и, как следствие... Да, бессонница это бич нашего времени; у многих граждан имеются различные проблемы со сном...

Придерживаясь ЗОЖ - здорового образа жизни, я немало и много лет практиковал лечебно-оздоровительное голодание в его разных формах, которые уже давно рекламируются, как эффективные. Использую я это голодание и по сегодняшний день. Соответственно, я хочу поделиться своим личным опытом, который я, в полном объёме, изложил в своей книге отдельно... Здесь же я хочу обозначить только самые основные и ключевые моменты этого предприятия...

Да. Это удивительно, но об этой одной из главных причин подавляющего большинства болезней человека, которую я назову, - нигде не говорится! Назвать сразу? Нет, давайте я с этим немного подожду... И лучше зададимся этим вопросом: - Часто ли и почти ежедневно ли обыватель пребывает в благодушном, удовлетворённом и, где-то, даже приподнятом, позитивном настроении,...

Казалось бы, все взрослые люди давно наслышаны о том, что представляет собой правильный режим питания. Однако существует такая волшебная сила привычки - привычки по семейному воспитанию и привычки "личной", которые заставляют человека о здоровом питании начисто всё забывать. Хотя в этом плане ЗОЖ у некоторых из нас, при желании, кое-что периодически получается... С другой стороны, я ещё нигде не встречал очень чётких и наиболее полных формулировок и предостережений, чего именно в своём употреблении пищи не следует допускать...