Вяжем джемпер спицами: почему это стало главным хобби осени (и при чём тут психология)
Вы тоже заметили, как соцсети заполонили фото уютных джемперов ручной работы? Это не просто тренд — это массовый запрос на осознанность. Когда за окном дождь, а в мире — неопределённость, спицы и пряжа становятся самым честным антидепрессантом. Я связала свой первый джемпер три года назад и с тех пор не могу остановиться. Готова рассказать, почему это занятие затягивает сильнее сериалов и что нужно знать новичку, чтобы не разочароваться. Психологи говорят: монотонные повторяющиеся движения снижают уровень кортизола на 27%...