09:091,0×00:00/09:09ПодборкаФитнес с GoodLooker77,2 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяДелайте каждое утро☀️ Простая зарядка на 8 минут // Для пробуждения, мобильности и хорошего самочувствия
10:561,0×00:00/10:56ПодборкаФитнес с GoodLooker116,2 тыс смотрели · 1 год назадПодписатьсяСпокойная зарядка для раннего утра✔️ Делайте каждое утро для здоровых суставов и спины + для мобильности
15:541,0×00:00/15:54ПодборкаФитнес с GoodLooker121,4 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяЗарядка для суставов, для мобильности, для здоровой спины: простые упражнения на 15 минут (в спокойном темпе)
15:551,0×00:00/15:55ПодборкаФитнес с GoodLooker128,5 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяПростая зарядка на каждый день // Улучшаем мобильность, повышаем энергию, разминаем мышцы и суставы (15 минут - 28 упражнений)
07:231,0×00:00/07:23ПодборкаФитнес с GoodLooker91,2 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяПростая зарядка на 7 минут для мобильности и подвижности (легкая разминка на каждый день)
18:021,0×00:00/18:02ПодборкаФитнес с GoodLooker138,3 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяЭнергичное утреннее кардио для похудения на 17 минут (зарядка стоя в среднем темпе без прыжков и без приседаний)
