Семейные будни

В выходные с семьёй ездили на дачу. Пока дети проводили время с бабушкой и дедушкой, мы с мужем выбрались в лес на прогулку. Природа очаровывает своей красотой. Что такое лес? Сосны до небес, Берёзы и дубы, Ягоды, грибы… Звериные тропинки, Пригорки и низинки, Мягкая трава, На суку сова. Ландыш серебристый, Воздух чистый-чистый И родник с живой Ключевой водой.

"Нам нужно 4 объятия в день для выживания. 8 объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия, и 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства". Придумала это не я, а известный психотерапевт Вирджиния Сатир, более известная как "Мать Семейной терапии". Дети знают об этом и без специалистов – они обожают сидеть на ручках и прижиматься ко взрослым. Объятия для них – тактильное проявление любви, опора и чувство безопасности. Малыши, которых часто гладят и целуют, выздоравливают в три раза быстрее тех, кто не видит тепла. Обласканные дети быстрее набирают вес, лучше развиваются и реже болеют. Ваши объятия влияют и на психоэмоциональное состояние ребенка. При тесном объятии наш головной мозг вырабатывает "ударную" дозу эндорфина - "гормона счастья". Поэтому... Обнимайте детей сейчас Без какой-то особой причины, Просто, что они есть у вас. Обнимайте и дочку, и сына. И не важно, сколько им лет, Кризис возраста — всё отговорки. Если времени вечно нет, Всё равно обнимайте ребенка. Не откладывайте на потом, Не берите на это отсрочку, Перед тем, как сесть за столом, Обнимайте и сына, и дочку. Этой истине тысячи лет, Но не можем никак научиться: Дети — наш негасимый свет, Смысл жизни, души частица. И не ждите какой-то знак: Ни пятерок, ни тестов, ни баллов. Обнимайте детей просто так, Ведь на это и жизни мало. Сергей Ефимов А вы часто обнимаете своих детей? Обнимите их сейчас крепко крепко!!!