Найти в Дзене
Психологическое просвещение

Психологическое просвещение

В этой подборке представлены материалы о разных феноменах человеческой психики и направлениях (методах) психотерапии
подборка · 112 материалов
Как научиться учитывать картину мира другого человека при попытке договориться?
Вы наверняка не раз попадали в ситуацию, когда возник спор, надо разрешить конфликтную ситуацию, договориться о чем-то. При этом два человека упорно стоят на своей точке зрения, не хотят понимать, что думает, чувствует оппонент. Худший вариант – взаимные обвинения, переход на личности, негативная критика. В итоге вы не понимаете человека, а он вас, вопрос остается нерешенным, оба недовольны. Ведение переговоров – это искусство. В первую очередь, надо научиться понимать другого человека, учитывать его внутренний мир, потребности, цели...
Почему посты про котиков и маленьких детей набирают больше всего лайков?
Наверняка вы замечали, что даже обычные фото с котами набирают большое количество лайков. Видео вызывает еще больший интерес. То же самое и с маленькими детьми – такие посты смотрят, оценивают, комментируют, причем люди самых разных возрастных групп. И даже те, кто не особо любит кошек, хоть раз, но отметит понравившийся пост с животным. Почему же посты с котами и детьми набирают столько лайков, что это за феномен? Мы живем в мире страхов и волнений. Практически каждый день сопровождается стрессами, маленькими и большими, острыми и хроническим...
Почему многие читают, слушают, смотрят информацию, как себя изменить, но ничего не меняют
Тема саморазвития стала особенно популярна последние лет двадцать. Тонны информации в интернете, обучающие книги, семинары, видео. Есть те, кто каждый день поглощает большое количество информации о том, как себя изменить, но при этом ничего не делают. Почему так происходит? С одной стороны, люди стремятся к новизне. Многие понимают, что под лежачий камень вода не течет. Жизнь не устраивает, все плохо, вроде бы, пора все менять. Вредные привычки, установки, страхи – также тормозят собственное развитие...
Как научиться слышать свою интуицию
Интуиция – таинственное явление, позволяющее предсказывать события, мгновенно принимать решения. Этот внутренний голос не поддается логическому объяснению: «Я чувствую, что надо поступить так, а не иначе». Причем нередко решения бывают спонтанными и при этом верными. Интуиция есть у каждого человека, но один успешно ей пользуется, не боясь ориентироваться на знаки, другой предпочитает более рациональные, взвешенные решения, строго выверенные шаги. Наше подсознание ежесекундно обрабатывает огромное количество информации, осознается лишь небольшая ее часть...
Как эмоционально снизить значимость проблемы, чтобы не терять другие жизненные сферы
Как часто ваши мысли зацикливаются на одной проблеме? Неприятности настолько завладевают вниманием, что думать о чем-то другом невозможно? Вы просыпаетесь с мыслями о том, что делать дальше, почему это произошло, вас мучают страхи и сомнения. Вместе с этим другие жизненные сферы уходят на второй план. Пример: у вас начались проблемы с финансами. Вы перестали обращать внимание на здоровье, сократили общение с близкими, забросили хобби. Есть доминирующая проблема, забирающая все силы. Вам сложно отвлечься, переключиться хотя бы на время...
Семьи в разных странах
Любая страна – это отдельные традиции в отношении самых разных сторон жизни. Особенно интересно исследовать семейные ценности, модели, отношения до брака и после. Каждый народ имеет свои представления о том, какой должна быть идеальная семья, какие роли исполняют супруги, какими методами надо воспитывать детей. Несмотря на то, что в современном мире некоторые традиции переходят от одной страны к другой, все-таки народы стараются сохранить традиционные ценности и семейные модели. Японские семьи В Японии модель семьи основана на патриархальных ценностях...