Найти в Дзене
Сделай свою жизнь лучше

Сделай свою жизнь лучше

⚡Собрали для вас материалы, в которых раскрываем секреты улучшения качества жизни⚡
подборка · 10 материалов
113 читали · 3 месяца назад
6 простых шагов к уверенности в себе
Уверенность в себе – это полный slay 💅💅💅 Большинство людей хоть раз в жизни задумывались о том, чтобы повысить уверенность в себе. Вера в свои способности и доверие к самому себе – это два основных качества, что позволяют справляться с трудностями и поставленными задачами. В конечном итоге такой успех открывает двери к новому опыту, карьерному росту и улучшению отношений с людьми. Рассказываем, как воспитать уверенность в себе и перестать сравнивать себя с другими⬇️ Уверенность в себе – это вера человека в себя, свои способности, качества и сильные стороны...
5 месяцев назад
«Не могу смириться с этим»: 5 способов отпустить обиду
Рассказываем, как обида может положительно сказаться на собственном благополучии. Часто ли вам приходилось слышать в свой адрес такие фразы: «Да не обижайся ты», «На обиженных воду возят» или «Ну, что ты? Было бы на что обижаться…»? Подобные высказывания дают понять, что собеседник обесценивает ваши чувства и переживания. Ведь ему совсем непонятно, что обида возникла отнюдь не на пустом месте. Ее появлению способствовали ряд причин, а каких именно – рассказываем ниже⬇️ Обида – это эмоциональная реакция на несправедливое или плохое обращение...
8 месяцев назад
«Высшая форма любви»: как научиться безусловной любви
Рассказываем, как в разные века люди представляли себе безусловную любовь. Услышав слово «любовь», каждый представляет свой образ этого чувства. Кто-то подумает о романтическом партнере. У другого возникнет ассоциация с родительской любовью, поскольку у него есть сильно любимый ребенок. Однако могут ли такие формы любви быть безусловными? Рассказываем, что такое безусловная любовь и какую роль в ее понимании сыграли древние греки⬇️ В материале вы узнаете: «Вот у многих любовь такая, как любовь к...
9 месяцев назад
«Меня трясет, но не от страха»: как не поддаться неконтролируемому гневу
Рассказываем, как перестать срываться по пустякам. Хватило пару слов и одного взгляда собеседника, чтобы вывести меня из себя. По телу пошла дрожь, меня бросило в легкий жар, мысли стали хаотично бегать в голове, а желание выразить свой гнев становится все сильнее и сильнее. Кажется, если кто-нибудь еще мне что-то скажет, я точно взорвусь. Подобные мысли возникают у людей, что легко поддаются вспышкам гнева и не контролируют их. Поддаваясь эмоции, они губят свои отношения, разрушают карьеру и причиняют боль родным людям...
11 месяцев назад
Как думать своей головой: все о критическом мышлении
Доверяй, но проверяй. Критическое мышление – один из самых востребованных навыков современного общества. Его требуют при приеме на работу и во время учебы. В нашу информационную эпоху каждый, кому не лень, делится различными знаниями, и зачастую они содержат в себе ложные сведения. А некоторые пошли дальше: ради популярности и материальной выгоды манипулируют фактами, вводят аудиторию в заблуждение. Рассказываем, как развить критическое мышление и как оно помогает не попасть на крючок дезинформаторов...
189 читали · 11 месяцев назад
Как стать харизматичной личностью: 7 шагов развития харизмы
Быть харизматичным человеком или быть с ним? Повести за собой или стать ведомым? История человечества запомнила на века таких харизматичных лидеров, как Наполеон, Иисус, Жанна Д’арк и многих других. В критические моменты они смогли объединить народ, вдохновить его и повести его в светлое или не очень будущее. В материале расскажем, как развить в себе харизму и заслужить доверие людей⬇️ В статье вы узнаете: Харизма (с др.-греч. – оказанная милость) – навык, в котором сочетаются черты характера и поведения, позволяющие выглядеть привлекательно в глазах людей и влиять на них...