Кейсы

В моей практике психолога есть одна любопытная закономерность. Когда я спрашиваю новых клиентов о причине обращения, мужчины почти никогда не говорят: "У меня низкая самооценка". Они описывают проблемы в отношениях, сложности на работе, неуверенность в принятии решений — по сути, все симптомы, но не корень. И это неудивительно — в нашем обществе признаки низкой самооценки у мужчин часто маскируются под другие проблемы. 😊 Сегодня я хочу поделиться с вами реальными историями моих клиентов-мужчин, которым удалось выйти из тени неуверенности в себе и полностью преобразить свою жизнь...

Наверное каждая женщина хоть раз в жизни ловила себя на мысли: "А достаточно ли я хороша?" Это нормально, правда. Но когда эти мысли превращаются в постоянный фоновый шум, который съедает радость жизни — пора что-то менять. 😊 Низкая самооценка — это как невидимые цепи, которые не дают нам двигаться вперед, строить здоровые отношения и просто наслаждаться жизнью. И что самое обидное — мы часто даже не замечаем, как сами затягиваем эти цепи потуже! Как психолог, который уже много лет помогает женщинам...

Бывает так, вот вроде всё хорошо, а потом бац — из-за какой-то мелочи вспыхивает ссора, и вы снова кружите по одному и тому же порочному кругу конфликтов. Как заезженная пластинка, когда иголка застревает и раз за разом проигрывает один и тот же кусочек мелодии. 💿 Кто-то не вынес мусор, кто-то слишком долго сидит в телефоне, кто-то "не так" воспитывает детей — поверхностных поводов для конфликтов в семье может быть тысяча. Но что если я скажу вам, что настоящая причина находится гораздо глубже?...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что снова и снова наступаете на одни и те же "грабли" в отношениях? Конфликты с партнером, родителями или коллегами повторяются по одному и тому же сценарию, а вы чувствуете себя бессильными что-либо изменить? Знакомое ощущение: внутри всё кипит от обиды и непонимания, а снаружи — или ледяная стена отчуждения, или взрыв эмоций, за который потом стыдно. И вот вы уже в сотый раз обещаете себе: "Больше никогда так не отреагирую" — но через неделю всё повторяется, как по нотам...

👋 Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что в ваших отношениях что-то не так? Вроде бы всё хорошо, но какое-то странное ощущение пустоты и одиночества не покидает вас даже рядом с любимым человеком. А может, вы постоянно чувствуете себя виноватыми, недостаточно хорошими или будто ходите по минному полю? 💣 Сегодня речь пойдет о непростой, но очень важной теме — отношениях с нарциссом. Это тот случай, когда отношения, которые должны быть источником радости и поддержки, превращаются в источник боли и сомнений в себе...

В современном мире сексуальность вообще повсюду — в рекламе, фильмах, музыке. 📱🎬 И в этом потоке многие люди чувствуют себя неуместными, не понимая, почему их не трогает то, что вроде бы волнует всех остальных. Если вы когда-либо задавались вопросом "что со мной не так?" из-за отсутствия сексуального влечения, эта статья для вас. Асексуальность — это не болезнь и не выбор. Это особое состояние, когда человек просто не испытывает сексуального влечения к другим людям. Представьте, что вы смотрите на вкусное блюдо, которое все вокруг нахваливают, а у вас почему-то не возникает никакого аппетита...