❓❓Даёте ли Вы себе возможность
проживать в полной мере страх, гнев, отвращение, грусть? Или прячете эти чувства в себе? ❓❓ Знакомы ли вам следующие убеждения: «Чтобы получить результат нужно всё контролировать» и «Никто не сделает это кроме меня»? Представьте, что они сочетаются. В такой ситуации человек вынужден контролировать все свои проявления. Он умело держит себя в руках и… не живёт. А только делает вид. Такой человек постоянно в напряжении. В то время как функцией мышц является и напряжение, и расслабление. И если расслабления не происходит, значит с чем-то не получается справиться...