Найти в Дзене
ПП САЛАТЫ

ПП САЛАТЫ

полезные и лёгкие салаты
подборка · 4 материала
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ВИНОГРАДОМ
🍇кур грудки копченые-1шт 🍇виноград-1гроздь 🍇яблоки-1шт 🍇салатный микс-1горсть 🍇грецкие орехи-1горсть 🍇сметана-2стл 🍇мед-1чл 🍇лим сок-1стл 🍇соль-по вкусу ✅Нарежьте тонкой соломкой копченую курицу без кожицы ✅Виноград помойте и обсушите на полотенце ✅Помойте и просушите зелень ✅Разломите ядра грецкого ореха на половинки ✅Яблоко, не очищая, натрите на терке...
Легкий салат с тунцом
📌 КБЖУ на 100 г: 90 ккал / Б 10 / Ж 3 / У 5 Ингредиенты: • Тунец (консерв. в соб. соку) – 80 г • Огурец – 1 шт. • Яйцо – 1 шт. • Йогурт натуральный – 1 ст. л. 👨🏻‍🍳 Приготовление: Огурец нарезать, яйцо порубить...