00:301,0×00:00/00:30Ксения Салина613 смотрели · 3 года назадПодписатьсяНе бывает плохих или хороших упражнений - это первое, что нужно понимать, НО‼️ читай комментарий там описание к видео #тренер #делайтело
00:121,0×00:00/00:12Ксения Салина880 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОгненное упражнение на #ягодицы🔥 Выполняете 3 подхода, по 15 повторений!
00:141,0×00:00/00:14Ксения Салина619 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЗамечаете по утрам отеки под глазами и на лице? Ноги отекают так, что сложно обуться или за ночь добавились пару килограмм? Виновата жидкость, скопившаяся в тканях и вызвавшая отек. #отеки
00:121,0×00:00/00:12Ксения Салина1086 смотрели · 3 года назадПодписатьсяШея очень важный регион в теле, который влияет на качество жизни и здоровье в целом. Головные боли, боли в шее, отбирают очень много жизненного ресурса. полноценная тренировка в телеграм канале
00:181,0×00:00/00:18Ксения Салина1420 смотрели · 3 года назадПодписатьсяРасслабляем спину. Легкий комплекс/релакс после рабочего дня🤗 #спинаболит #поясница #умныйфитнес #ксениясалина #здоровье #тренировка
