Секрет молодости - селен
Уже на протяжении лет 7 - 8 лет я дополнительно употребляю селен, а также продукты, в которых он содержится. И заметила, что ровесники, игнорирующие дополнительный прием этого микроэлемента начинают выглядеть старше, больше жалоб на здоровье и работоспособность. О массовом дефиците этого вещества эксперты активно напоминают последнее пятилетие. В связи с агрессивными методами выращивания почвы становятся бедными и лишёнными полного спектра полезных минералов. По этой причине селен практически отсутствует в составе зелени и овощей...