Зачем есть каши каждый день несколько раз в день и какая же каша самая полезная?
Каких только экзотических гастрономических шедевров не встретишь в нашем рационе питания, продуктовые магазины ломятся от изобилия! Обычно большинство из них - это блюда и продукты других стран. А вот о славянском классическом меню, которое состоит из каш, многие из нас почему-то забыли. Если и появляется каша на столе, то только в качестве редкого гостя или в роли добавки к основному рыбному или мясному блюду. Но диетологи и медики утверждают, что на самом деле это как раз та категория продуктов, которая необходима каждому человеку для нормальной работы организма ежедневно...