10 лайфхаков для борьбы с усталостью: как снова зарядиться энергией
Привет, дорогая! Знакомо чувство, когда просыпаешься уже уставшей, кофе не бодрит, а единственное желание — чтобы день поскорее закончился? Ты не одна! Современный ритм жизни, совмещение работы, семьи, забот о доме и попыток выкроить минутку для себя высасывает все силы. Хроническая усталость — это не норма, а сигнал, что тебе нужна помощь и перезагрузка. Не стоит махать на это рукой! Мы собрали для тебя 10 работающих лайфхаков, которые помогут вернуть энергию и радость жизни. Да, мы знаем, что кофе — это святое...