Отношения с собой

Встретила на одной ярмарке вот такие два противоположных посыла. И они очень классно передают мою идею, которой хочу сегодня с вами поделиться. Людей можно разделить на два типа: Я написала утрировано, способность к труду и отдыху может не так ярко проявляться, но думаю мысль вы уловили. Я отношусь больше ко второму типу, одна моя подруга - к первому, чем меня сильно триггерит, потому что это моя зона роста 😀😉 Да, бывает у меня включается режим электровеника и я могу с утра до ночи что-то активно фигачить...

Как не впитывать чужие деструктивные сценарии? Когда люди вокруг нагружают своими страхами, убеждениями, программами — как не тащить это на себя, не принимать, не превращать в свою реальность? Я разделила ответ на две части: 1 - экспресс-методы — то, что можно делать прямо в моменте, и 2- более глубокая работа, которая делает тебя непробиваемым в принципе. Есть несколько быстрых способов, которые помогают сразу же отразить чужой негатив, не впуская его внутрь. 1. Вернуть словами. Сказать вслух: «Мне это не подходит», «У меня так не будет»...

Иду по улице, чувствую под ногами землю, холодный ветер треплет волосы, а в голове раздумья: откуда все эти травмы, задачи и уроки, которые нас сопровождают? О чём они и зачем? Делюсь с вами размышлениями, которые помогают заглянуть чуть глубже в эту тему. Детство — то место, где всё начинается. Это как фундамент дома: если там есть трещины, они могут повлиять на всё здание. Отношения с родителями, бабушками, дедушками, воспитателями в детском саду, учителями в школе — всё это оставляет след. Даже с ровесниками, друзьями и одноклассниками...