МАК карты

Психологическая игра: выберите карту вслепую и получите личный инструмент для самопомощи. Устали от долгих размышлений и поиска ответов в себе? Сегодня мы сделаем иначе — позволим случайности и вашему подсознанию указать путь. Представляю вам свою авторскую колоду метафорических карт «Древо силы». Каждая из них — не просто изображение, а целая история об устойчивости, росте, корнях и кроне вашей личности. Мы не будем разглядывать все. Мы доверимся интуиции. Закройте глаза на секунду. Сделайте глубокий вдох...

Знаете, что объединяет финансовые тупики, чувство «застоя» в карьере и ту самую нерешимость, которая мешает сделать шаг к чему-то новому? Часто это — застывшая, нерассказанная история. Мы ходим по кругу одного и того же сюжета: «У меня не получается», «Это рискованно», «Я не достойна большего». Это скучная, изматывающая сказка, где мы играем роль жертвы обстоятельств. Но что, если переписать сценарий? Не через скучные планы и таблицы, а через магию метафоры. Именно для этого я люблю использовать метод сказкотерапии с метафорическими асоциативными картами (МАК)...

Сегодня провведем уже постоянную практику — ......ваша карта на неделю «Портрет без извинений». Мы все носим в голове некий «идеальный портрет» себя: какими мы должны быть, чтобы нас любили, принимали, уважали. Этот «портрет» часто пишется не нами, а чужими ожиданиями, страхами, травмами. Сегодня мы берем инициативу в свои руки. Мы не будем искать, «что со мной не так». Мы будем смотреть на то, что ЕСТЬ — с любопытством, без осуждения и, главное, без извинений за то, что мы — это мы. В работе представлю колоду портреты и лица...

Замечали ли вы, как часто мы знаем ответ на свой вопрос - но словно не слышим его? Интуиция шепчет, подсознание подаёт знаки, а мы… продолжаем сомневаться, перебирать варианты, слушать чужое мнение. За плечами богатый опыт, мудрость, множество прожитых ситуаций - а решения порой кажутся туманными. Наш разум привык опираться на логику, правила, «надо» и «должна». А истинное желание, страх или потребность прячутся за этими установками. Метафорические ассоциативные карты (МАК) - это мост между сознанием и подсознанием...

Представьте себе начало каждой недели, когда перед вами лежит колода метафорических асоциативных карт, каждая из которых таит в себе уникальную историю, образ или символ. Вы выбираете одну из них, погружаясь в её атмосферу и задавая себе важные вопросы. Это не просто игра, а мощный инструмент саморазвития и осознания себя. Сегодня я расскажу о метафорических ассоциативных картах и том, как они могут стать вашим верным спутником на пути к гармонии и успеху. И начну традицию - каждый понедельник приходите на канал, чтобы получить свою карта и настройку на неделю...

Почему МАК становятся такими популярными? Практики с метафорическими ассоциативными картами позволяют заглянуть глубоко внутрь своей души и лучше понять собственные мысли, чувства и мотивы. Они помогают раскрыть скрытые стороны нашей психики, обеспечивая уникальное путешествие в глубины подсознания. Работа с образами стимулирует творческое мышление, открывает новые перспективы восприятия мира и помогает взглянуть на проблемы иначе. Это отличный способ пробудить воображение и повысить уровень креативности...