@Фитнес легко!
ПП рецепты
Все мы иногда хотим чуть похудеть, но вкусно кушать хочется всегда😉
подборка · 10 материалов
Легкий салат с индейкой и йогуртовой заправкой для тонкой талии
Что такое идеальный ужин для тонкой талии? Это хорошее сочетание качественного белка и клетчатки. Среди полезных свойств мяса индейки: ускорение метаболизма, укрепление иммунитета и костной ткани, благотворное влияние на работу сердца, смягчение симптомов диабета, нормализация углеводного обмена, работы пищеварительной и нервной систем, повышение сопротивляемости организма к стрессам, предупреждение анемии. А свежие овощи содержат много веществ, которые активизируют выработку желудочного сока и способствуют лучшему перевариванию пищи...