О сбалансированном питании и похудении

​​КАЙФ ОТ ЕДЫ - УЛОВКА ПРИРОДЫ Природа поощряет накопление жира. Почему? Потому что жир - это энергия. Будь ты хоть суперкачком с огромным количеством мышц - без жира такое существование бессмысленно. Вспоминаю обессиленных фитоняшек, которые после сушки и соревнований набегают в пятёрочку и кидают в корзину 100500+ пачек быстрых углеводов. Именно благодаря жиру мы можем функционировать. К тому же вокруг столько вкусняшек: живём в мире изобилия, а тело и радо. Лишь бы больше жира запасти. И что происходит? Съедаем мы какую-то там гречку с варёной грудкой и салатом - наелись, сытость обеспечена, а вот повторить через даже час вряд ли захочется. Разве тут можно говорить о каком-либо удовольствии от еды? Нет. А если пирожное, пицца или конфетки? Съел, через 5 минут ещё хочется. Тут-то удовольствие по-полной. Правда, мнимое. А почему? Жир откладывается в жир. Излишек сахара в крови откладывается в жир. Алкоголь включает катаболизм мышц и откладывает их в жир. Жареная еда в масле, сладкое, мучное 🤤🤤🤤 - всё это очень вкусно и пойдет в жир. А не особо вкусное правильное питание всего лишь дает сытость (без удовольствия), бодрость, здоровье, и привлекательный внешний вид. Только кому это всё нужно? Природе нужна энергия, поэтому на, получай спасательный круг на талии. Природе невыгодно, чтобы мы ходили красивые, подтянутые, на правильном питании. Вот вам пицца, и откладывай жир. Такой сценарий более естественен, и никакой это не кайф от еды, а всего навсего обман природы. #irongymer_питание ➡️ IRONGYMER