психология на легком

ФАКТЫ ••• 6 правдивых фактов о человеческой психологии, которые должен знать каждый. 1. Когда компания заливается смехом, каждый смотрит на того, кто ему больше всего нравится. 2.Обращаясь к людям по их имени, вы больше располагаете их к себе и увеличиваете степень доверия к собственной персоне. 3. 80% людей встречают своих будущих супругов в возрасте 16 лет. 4. Человеку требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться. 5. Согласно закону полярности, противоположности притягиваются: нас неизбежно привлекают люди с противоположными качествами. 6. Чем мудрее человек, тем реже он дает советы. (Будьте настороже с людьми, которые дают вам слишком много непрошенных рекмендаций.)

Булимия и анорексия. Расстройства пищевого поведения. В наше время, психические заболевания, представляющие собой расстройство пищевого поведения, стали, к сожалению, очень распространены среди подростков 2022 года. На это надо уделять большое внимание, такое же, как и на другие болезни. Булимия Булимия – это психическое заболевание, представляющее собой расстройство пищевого поведения, при котором больной употребляет большое количество пищи, а потом избавляется от него, вызывая рвоту, применяя слабительные или мочегонные средства, клизмы, чрезмерные физические нагрузки, а также жесткие диеты. Пациент постоянно переедает, после чего начинает испытывать чувство вины и пытается быстро очистить организм различными способами Наиболее явными симптомами булимии считаются: • Частое переедание, быстрое употребление пищи; • Плохое пережевывание; • Необходимость сходить в туалет сразу после еды, чтобы вызвать рвоту; • Скрытность, замкнутость; • Постоянное чувство голода; • Частые изменения массы тела; • Общая слабость, утомляемость. Причины: • Наследственная предрасположенность • Постоянные ограничения в пище и жесткие диеты, результатом которых стал дефицит питательных веществ • Нарушение обменных процессов в организме • Повреждения пищевого центра в головном мозге • Психологические проблемы • Нарушения гормонального фона • Интенсивные регулярные негативные эмоции Анорексия Анорексия — это упорное стремление к снижению веса путём целенаправленного длительного самоограничения в еде, обусловленного страхом перед ожирением и прибавлением массы тела. На фоне анорексии часто наблюдают гормональные, обменные нарушения и функциональные расстройства. Заболевание нередко приводит к опасному для жизни истощению. Самое страшное, что данное заболевание ведет к очень печальным последствиям и в 20% случаев заканчивается летальным исходом, подавляющее большинство из которых – самоубийство. Наиболее явными симптомами булимии считаются: • Навязчивое желание похудеть, когда человек уже и так сильно потерял в весе • Отвращение к пище (потеря аппетита) • Иногда при анорексии могут наблюдаться также приступы булимии • Чрезмерная озабоченность собственным весом. Больные анорексией могут взвешиваться несколько раз в день • Раздражительность, особенно в отношении пищи • Навязчивая тяга к физическим упражнениям • Сухая, бледная или землистого цвета кожа • Проблемы с ногтями, выпадение волос запоры • У женщин аменорея или нерегулярные менструации Причины: • Нездоровая психологическая атмосфера в семье • Негативная атмосфера вокруг приемов пищи • Искаженное восприятие собственного тела и слишком заниженная самооценка • Навязчивое и зацикленное поведение, перфекционизм • Борьба с препятствиями • Неудовлетворенная потребность в любви и принятии

Любовь - это? 3 стадии любви. Любо́вь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии | Почитать больше про виды любви можно тут👇🏻 https://dzen.ru/id/635aa3fbc8733e6f749dd6c4 | Существует 3 разные студии любви: 1. Фаза похоть 2. Фаза влечения 3. Фаза привязанности Давайте разберем их поподробнее.. 1. Фаза похоти • Мозг стимулирует выработку гормонов • Эволюционная потребность в размножение • Включает тестостерон и эстроген 2. Фаза влечения • Эйфория, проблемы со сном и приемом пищи • Переполненный страстью и тревогой • Включает норадреналин, дофамин и серотонин • Одержимость 3. Фаза привязанности • Развитие значимой связи • Движение к романтическим отношениям • Эйфория проходит, а долговременная любовь растет • Включает окситоцин и вазопрессин

Признаки склонности к суициду людей из вашего окружения: 1.если кто-то делится с вами, что испытывает нижеперечисленные чувства, нужно беспокоится: • появление навязчивых мыслей: окончательная потеря надежды: • мысли о бессмысленности жизни или о полной утрате контроля над ней: • появление ощущения, что мозг «затуманен» или появление трудностей с концентрацией внимания. 2. резкие перепады настроения, сильно выраженный гнев, сильное чувство вины или стыда (человек начинает ощущать, что стал обузой для других людей), и конечно чувство одиночества. 3. если человек много говорит о смерти, это уже должно заставить вас насторожиться. 4. конечно, скрытые фразы, такие как: «Уже слишком поздно», — или: «Я больше не могу». «Мне незачем жить». «Я так устал от жизни». «Никому нет до меня дела». «Выхода больше нет». «Какой смысл?» «Я стою на краю пропасти». «Всем только лучше без меня». «Мне просто хочется, чтобы эта боль прекратилась». «Я никому не нужен/нужна». «Ты не понимаешь!» 4. если вы заметили у человека перечисленные выше признаки, а потом он вдруг из депрессивного человека превратился в жизнерадостного, то это не говорит о том, что он взял себя в руки и вернулся к нормальной жизни. • умейте помочь другим! более развернутая информация👇🏻 https://ru.wikihow.com/распознать-призна…