Отёки, почему они возникают?
Я не буду говорить о заболеваниях, при которых возникают отёки - это привилегия врачей. Я хочу затронуть тему причин возникновения отёков в относительно здоровом организме.
🍀мало пьёте воды, а значит организм начинает задерживать жидкость про запас.
🍀частое и обильное употребление жареной, солёной, острой пищи. Фаст-фуд, чипсы, орешки солёные и прочие снеки содержат усилители вкуса , которые способствуют задержке жидкости.
🍀кефирчик на ночь - утром результат на лице в виде отёчности, припухлости; иногда молочные продукты провоцируют задержку жидкости...