Найти в Дзене
Отдых: как не устать?

Отдых: как не устать?

О том, как отдыхать, не выгорая
подборка · 6 материалов
Разбор кейса. Почему мы не умеем отдыхать?
Хочу рассказать вам историю своей клиентки, - назовем ее А. - чтобы продемонстрировать связь с неочевидным: как дефицит родительской заботы и внимания приводят к сложностям с умением… отдыхать. А. выросла в обычной семье, где были папа и мама, две сестры и бабушка. Семья внешне казалась сплоченной, однако внутри существовала невидимая психологическая граница между детьми. Фокус родительского внимания был на старшей дочери - она воспринималась всеми как успешная, любимая и талантливая девочка, тогда как младшей (моя клиентка) уделялось меньше внимания, и она полноценно воспитывалась бабушкой...