Похудение

Итак, сегодня расскажу про энергетический баланс, но не думайте, что это будет базовый урок про калории, будет намного больше информации и уверена, многие для себя узнают что-то новое. Наше тело, как и любые тела в нашем мире, подчиняются первому закону термодинамики (он же – закон сохранения энергии) - суть в том, что энергия не может взяться ниоткуда и исчезнуть в никуда, она может только трансформироваться из одной форм в другую. Как это представить себе визуально? Я же по первому образованию...