Любовь к своему телу

Такими были 2 месяца моего израильского лета! 🇮🇱 Они были очень разными. Кажется, за это время в моей жизни случилось всё!🙈 От сверхважного документа, забытого в Москве, бессонных ночей, бесконечных нервов и горьких слёз бессилия до прекрасных новых встреч, знакомства с невероятными людьми, внезапных подарков и веселых приключений… Я побывала на нескольких классных мероприятиях, получила кучу подарков и правда незабываемых впечатлений!💫 Девочки, вы- в моём ❤️🤲! Подружилась с будущей суперзвездой мировой оперы 💫🌟🤩⭐️✨, Соня-ты космос!🚀 За эти 2 месяца я побывала, мне кажется, почти во всех министерствах Израиля примерно по любым вопросам 🤦🏻‍♀️… От любимого всеми МВД до министерства транспорта…🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Сделала какую-то невероятную кучу документов, разрешений, открыла счет, заплатила налоги, посетила с ребенком ряд медицинских учреждений, организовала и автоматизировала процессы и всё это без машины и знания иврита! Автобусы теперь мой дом родной 🤦🏻‍♀️🙈😅🤣 Представьте себе, но и это оказались далеко не все задачи, которые мне предстояло решить. Впереди ещё столько же… Как я их буду решать - пока не знаю! Но знаю точно, что тот, ради кого всё это, стал за это время счастливее, спокойнее и сильнее! Говорит, что отдохнул и набрался сил, почувствовал опору и любовь, а что ещё нужно сердцу еврейской матери..?🥲🥹🥺😭 Ps. Ну и конечно, мои бабушка и дедушка! Будьте здоровы, мои любимые! Живите пожалуйста подольше!!!🙏🩵🤍 Вот такое у меня лето… 🙈 А какое оно у вас ?☀️

Тренировки являются одним из самых важных аспектов здорового образа жизни. Они помогают укреплять мышцы, улучшать физическую форму и настроение, а также предотвращать множество заболеваний. Но что делать, если у вас нет времени или возможности посещать тренажерный зал? Ответ прост - занимайтесь онлайн! Онлайн-тренировки - это удобный и доступный способ заниматься фитнесом в любое время и в любом месте. Вам не нужно тратить время на дорогу до спортзала, вы можете выбирать любой удобный для вас день и время, а также подбирать программу тренировок, которая соответствует вашим целям и уровню подготовки. Кроме того, онлайн-тренировки позволяют экономить деньги. Вы не платите за абонемент в спортзале и не тратите деньги на проезд. Вместо этого вы можете выбрать подходящую программу тренировок на специализированных сайтах или приложениях, которые предлагают широкий выбор тренировочных программ, от йоги и пилатеса до кардио и силовых тренировок. Кроме того, онлайн-тренировки позволяют вам самостоятельно контролировать свой прогресс. Вы можете записывать свои результаты и следить за улучшением своей физической формы. Это поможет вам мотивироваться на дальнейшие занятия и достижение новых целей. Таким образом, заниматься онлайн - это не только удобно, но и эффективно. Вы можете заниматься в любое время и в любом месте, экономить деньги и контролировать свой прогресс. Не откладывайте занятия на потом - начните уже сегодня и почувствуйте разницу в своей жизни!