Найти в Дзене
Полезные рецепты

Полезные рецепты

Правильное и диетическое питание
подборка · 16 материалов
4 года назад
Не пробуйте сыр тофу пока не прочитаете этот рецепт.
Раньше я думала что сыр тофу это очень пресно и не вкусно. Да и вообще не понимала как его едят. Но не давно я узнала что в Китае это очень популярный продукт. Там в каждой семье его готовят практически каждый день. Его подают как закуску и как основное блюдо. Сыр китайцы маринуют и жарят. Приготовила по этому рецепту и вот теперь тофу очень частый гость на моем столе. Я даже и не думала что такой пресный сыр может получиться вкусным. Делюсь рецептом с вами, кстати вегетарианцы по всему миру так заменяют мясо, так как сыр очень сытный и содержит большое количество растительного белка...
4 года назад
Попробовала в ресторане и приготовила дома. Жареный сыр тофу с пастой, вкусно заменяем мясо. Делюсь рецептом.
Готовый сыр похож на мясо Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Светлана, и я очень рада Вас видеть на своем канале о правильном и полезном питании. Сегодня будем готовить пасту с жареным сыром тофу...
4 года назад
Батат запеченый. Первый раз готовлю, делюсь своим мнением и рецептом.
Красочный обед Приветствую всех читателей! Меня зовут Светлана, и я очень рада Вас видеть на своем канале о правильном и полезном питании. Сегодня готовим батат. Случайно натолкнулась на него в магазине и решила попробовать...
4 года назад
Кабачковые оладьи. Вкусно, полезно, сытно. Делюсь рецептом.
Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Светлана, и я очень рада Вас видеть на своем канале о правильном и полезном питании. Сегодня будем готовить нежные, легкие и очень вкусные оладьи из кабачков...
4 года назад
Постные вареники с картошкой и грибами. Продалжаем серию постных рецептов.
Вареники с картошкой и грибами это очень простое, но невероятно вкусное и сытное блюдо, которое к тому же довольно быстро готовится. Для приготовления понадобятся: Шампиньоны — 200 гр.; картофель — 1 кг...