Найти в Дзене
Терапевтические практики самопомощи!

Терапевтические практики самопомощи!

Самые важные терапевтические практики самопомощи!
подборка · 4 материала
Медитация самопомощи, с вашим высшим Я (15 минут).
Медитация с вашим высшим Я (15 минут). Выберите время когда никто не мешает и вы находитесь в полной тишине. Воспользуйтесь маской для сна, оденьте ее на глаза, чтобы перед глазами был черный экран. Обратитесь к вашему высшему я/ подсознанию/душе – с пожеланием благодарности и уважения. Попросите вашу великую душу сопровождать вас во время медитации, наилучшим для вас способом - через фантом, который буквально стоит рядом с вами в момент медитации, буквально как врач отслеживает ваше состояние в теле, поток мыслей и все психосоматические реакции...
Энергетические чистки нашего биополя.
Друзья. Решила поднять очень непростую тему, такую как очищение наших биополевых структур. Если вы думаете, что мы общаемся и взаимодействуем только с помощью слов вы сильно ошибаетесь, так как первично мы считываем друг друга на полевом уровне, это как если бы два шарика в виде торов встретились и пересеклись своими энергетическими нитями, буквально на расстоянии вытянутой руки. Вы наверняка замечали что находясь с кем -то близко в метро или в местах скопления людей нам бывает не очень комфортно, но не только потому что тесно...
Практика благодарности к своему телу!
Как часто вы обращаетесь к своему телу и благодарите его за то, что оно работает на вас всю жизнь?! Перед сном в тишине, сядьте в удобную позу, обратитесь к своему телу: Как будто это живое отдельное от вас существо, просите прощения у своего тела и говорите в слух: - как вы его любите, -благодарите ваше тело за то, что оно работает на вас, выдерживает перегрузки -благодарите каждую систему организма, каждую клетку за ее работу на вас Если будут идти слезы плачьте не стесняйтесь, простите себя,...
Практика работы с родом на прощение, благословение и силу!
Родовые программы и практика прощения! Друзья! Сегодня мы поговорим про родовые программы, это одна из самых востребованных тем на сегодняшний день. Для начала дам сильную практику, ее надо делать в тишине, что-бы никого не было рядом и никто не мешал, заложите по времени час и запаситесь салфетками. Сядьте в позу лотоса, закройте глаза, поприветствуйте всех ангелов хранителей и учителей кторые вам помогают на тонком плане. Поставьте защиту: я ставлю защиту по всем планам , по всем уровням существования, чтобы другие не мешали нам и мы не мешали другим по всем сторонам света...