Терапевтическое воздействие

Попробую взглянуть на прагматичную сторону физических упражнений для поддержания формы и хорошего самочувствия. Любой взрослый человек знает и понимает, что о своём состоянии необходимо заботиться. Часть взрослых дальше осознавания потребности не продвигаются. Я всегда обладал достаточной решимостью действовать исходя из собственных логических умозаключений, но почему мой перебор возможных вариантов тренировки завершился этим методом физической нагрузки, расскажу по порядку. 1. Этот комплекс гимнастики самодостаточен...

Недостаточная физическая активность и мышечная слабость приводят к замедлению движения лимфы, а тем самым к накоплению в организме токсинов и вредных веществ. Кристина Фогацци Пляжный сезон начался, до бархатного сезона есть ещё квартал, - используем его для того, чтобы подготовиться заблаговременно предупредив появление "апельсиновой корочки" в тех местах, где должен будет красоваться сентябрьский загар. Если эта неприятность уже "закралась", прячась под зимними нарядами, то второй целью сегодняшнего...

За пределами школ ушу действие силы цзинъ можно наблюдать лишь в исключительных ситуациях, в мгновения смертельной опасности, требующие от человека предельной концентрации сознания и мобилизации всех сил. Тайцзицюань учит пользоваться этими неопознанными, но глубоко естественными возможностями человеческого тела и духа в любое время. Владимир Малявин Внешне движения в форме "Иголка на дне моря" оправдывают свое наименование, что помогает в процессе осваивания и подстегивает интерес к прогрессу...

Я хочу, чтобы вы знали: печень – ваш лучший друг. Этот орган выполняет более двух тысяч жизненно важных функций, пока не изученных медициной. Он денно и нощно работает на ваше благо. Если печень знает, что вскоре вашему организму понадобится дополнительная поддержка, она готовится заранее. Она исправляет ваши ошибки и сглаживает острые углы вашего попустительского отношения к собственному здоровью. Печень – это хранилище, фильтр, обрабатывающий центр, служба утилизации отходов и многое другое. Она защищает вас и принимает на себя все адресованные вам удары, синяки и шишки...

Секрет исключительной прочности нефрита заключается в особенностях его кристаллической структуры. Рассматривая нефрит под микроскопом, можно видеть, что плотная масса камня состоит из бесчисленного множества тончайших волокон, сложно переплетающихся друг с другом. Это своего рода каменный войлок. Александр Ферсман Есть несколько убедительных доводов, почему я предлагаю начинать изучение комплекса гимнастических упражнений тайцзицюань 108 форм с четвёртой части, и один из них - это движения "Нефритовая дева ткет челноком"...

«Белый аист редко машет крыльями во время миграции, он планирует, используя тёплые воздушные потоки, несущие его вперёд. Это нечто вроде невидимых каналов, порождённых атмосферными процессами...» «Полет аистов» Жан-Кристоф Гранже В основном с целью удержания внимания сознания на самом процессе движения в гимнастическом комплексе тайцзицюань 108 форм на протяжении трети часа встречаются эпизоды, когда медленный текучий темп прерывается "проблеском" очень быстрого и стремительного перемещения....