Психология

? Чувство вины – довольно мучительная штука, которая может серьезно отравлять жизнь. От нее, честно говоря, меня даже подташнивает буквально. Что это вообще такое и откуда оно берется, с точки зрения психологии? Давайте разбираться. По сути, чувство вины – это такая внутренняя реакция на то, что мы сделали (или, наоборот, не сделали) что-то, что, как нам кажется, нарушает наши собственные моральные принципы, ценности или ожидания. Это ощущение, что мы поступили неправильно, что мы кого-то обидели или подвели или поставили в неудобное положение...

Те, кто меняли мир психологии Сегодня хочу поведать вам имена главных психологов (по моему мнению). Возможно вы не знаете об этих людях, а возможно каждый день ссылаетесь на их работы. Психология, наука о душе и разуме, прошла долгий и тернистый путь, прежде чем обрести тот облик, который мы знаем сегодня. На этом пути светили яркие звезды - люди, чьи идеи и открытия перевернули наше представление о человеке. Давайте вспомним пять главных деятелей, чьи имена навсегда вписаны в историю этой науки...

Или почему З. Фрейд перевернулся в гробу? Да, я знаю, что его прах в урне. Ну что, в связи с введением нового продукта «ТЕКСТОТЕРАПИЯ» в мой прайс появилась куча вопросов. Давайте попробуем разобраться в этой истории. В наше время, наполненное стрессами и постоянной спешкой, многие люди ищут новые, более удобные способы решения своих психологических проблем. Одной из таких инноваций стала текстотерапия – формат общения с психологом посредством текстовых сообщений (в моем случае еще и голосовые сообщения по желанию)...

? Итак, вы задумывались, почему же сеанс психотерапии стоит именно столько, сколько стоит? Вопрос понятный, ведь за каждую минуту нашего времени мы платим, и хочется понимать, за что именно. Давайте разберемся, из чего складывается эта, казалось бы, немалая сумма. Во-первых, это, конечно, время самого специалиста. Психолог не просто сидит напротив вас и слушает. Во время сессии он активно работает: анализирует ваши рассказы, подбирает нужные вопросы, использует свои знания и опыт для того, чтобы помочь вам найти выход из сложной ситуации...

? С точки зрения психосоматики, идея «запретить ребенку болеть» звучит, конечно, экстравагантно. Многие мамы говорят, что просто не разрешают своим детям болеть и они не болеют. Все на уровне психосоматики. Но если копнуть глубже, то становится понятно, что за этим желанием кроется стремление родителей к полному контролю над здоровьем ребенка и, как следствие, над своей собственной жизнью. Когда малыш болеет, для родителей это не просто медицинская проблема, а целый комплекс нарушений: сбитый график, пропущенная работа, тревога за его состояние...

Часто родители, стремясь вырастить сильную и уверенную в себе личность, своими же действиями, сами того не осознавая, могут нанести серьезный удар по самооценке ребенка. Это происходит не из-за злого умысла, а скорее из-за привычек, стереотипов и глубоко укоренившихся представлений о воспитании. Как психолог, я постоянно сталкиваюсь с последствиями такого неосознанного родительского влияния. Одна из самых распространенных ловушек — это постоянное сравнение. «Посмотри на Машу, она уже читает!»,...