Психология

Сепарация (от лат. separatio — отделение) понимается как отделение ребёнка от взрослого на пути к самостоятельности и независимости. Подобное отделение не предполагает физического насилия или буквального отделения, психологическая сепарация — это приобретение личностной автономности, условие для взросления и зрелости. При этом следует понимать, что сепарация не является единственным показателем личностной зрелости. Проявление вышеназванных характеристик невозможно без прохождения процесса отделения...

В современном мире психология — это и фундаментальная наука, и система прикладного знания, позволяющая использовать знание человеческой психологии в самых разных областях, таких как обучение и воспитание, консультативная и психотерапевтическая помощь, профориентация и профотбор и т.п., а также в вопросах прогнозирования психологических последствий и личностных изменений. Соединительным звеном между общепсихологическими знаниями и практикой является психодиагностика. Понятие психологической диагностики...

В итоге, перестать брать ответственность за то, что не зависит от нас, означает освободиться от излишнего стресса и беспокойства. Это позволит нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать, и оставаться эмоционально здоровыми...

В вопросах похудения есть не только физиологическая, но и психологическая сторона. Несмотря на то, что важно и необходимо обращаться к таким специалистам как эндокринолог, гастроэнтеролог, нутрициолог, любые здоровые отношения с едой прежде всего начинаются с «головы». Ранее мы публиковали статью от врача-эндокринолога на тему «Как худеть правильно и безопасно?». Теперь продолжаем разбор с клиническим психологом. Как может помочь психолог в похудении? Одна из основных задач психолога в похудении — помощь в управлении эмоциями...

Загадывание желаний – это одна из самых распространенных практик в мире. Люди верят, что, если загадать желание, оно обязательно исполнится. Но как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались? Во-первых, необходимо понимать, что загадывание желаний – это не магия, а психологический процесс. Когда мы загадываем желание, мы фокусируем свое внимание на том, что хотим получить. Это помогает нам увидеть возможности и действовать в нужном направлении. Во-вторых, желание должно быть конкретным и реалистичным...