Психология людей XXL

Как вы реагируете на нестандартных людей? Когда кто-то одет не так, как принято, делает что-то, что не считается стандартным в его возрасте, или с его комплекцией, работает там, где редко встретишь человека таких габаритов, или лет? Ну т.е. совершает какие-то непривычные действия по меркам общественного мнения? Я спрашиваю в надежде получить 100% честные ответы. Обещаю, что не буду оценивать, или осуждать. Мне нормально с любым вашим ответом. За себя сразу скажу, что я отношусь к таким людям с восторгом и уважением...

Давно известный факт - генетических причин для лишнего веса не существует. Нет никакого гена толстяка. Оценивать габариты родителей, чтобы предположить, будут ли у ребенка проблемы с лишним весом во взрослом возрасте, не имеет смысла. Я, кстати, не могу понять, почему все равно в статьях и передачах эта тема иногда в сплывает в своем изначальном виде, доказывая, что если родители толстяки, то у ребенка нет шансов вырасти стройным именно из-за генетики. Ерунда это все, врачи доказали, что медицинских оснований для наследственной полноты нет...

Иногда я сталкиваюсь с тем, что окружающие живо интересуются тем, что я ем. Имеется в виду в моменте. Не в плане общей информации о моем рационе, а в конкретной ситуации. Например в кафе, или ресторанах, или за праздничным столом. Как правило всегда находится тот, кому важно увидеть мой выбор, зафиксировать и задать мне вопросы на эту тему. Я думаю, что это обычное любопытство и желание сравнить со своими представлениями о ПП. Мне с этим нормально. Спокойно отвечаю на вопросы. Но меня всегда очень удивляет, когда меня подозревают в таком же любопытстве...

Когда сбрасываешь под 80 кг. удивительным образом меняются и твои привычки в отношении быта. Я давно это замечаю. Но все равно каждый каждый раз удивляюсь, когда до меня доходит, что я снова усложнила себе существование, попросту забыв, что теперь я намного мобильнее, чем раньше. Планирую сегодняшний день. За окном дождь. Но у меня тренировка и закупка продуктов, а вечером терапевт. И я сижу и пытаюсь сообразить, каким образом мне все это совместить за один выход из дома. Это как в известной задачке про волка, овец и капусту, которых надо переправить на лодке...

Я тут на фоне своего чудовищного нервяка поймала себя на том, что спасаюсь физической активностью. Я давно себя ловила на этих "фокусах", но сейчас это прямо совсем очевидно и целенаправленно. Если уж совсем не удается взять себя в руки и уровень стресса начинает зашкаливать, я тут же автоматом включаю пятую скорость и шагаю, либо занимаюсь спортом. Тогда мне становится легче, и я могу взять себя в руки и начать здраво рассуждать. И вот о чем я подумала. А ведь это давно известный способ из телесно ориентированной терапии...

И все-таки, любые сильные эмоции у меня привешены к еде. Только теперь с противоположным восприятием. Раньше я "придерживалась" одного основного правила - в любой непонятной ситуации начинай есть! Теперь - чуть что кидайся голодать, и "кусок в горло не лезет". И Бог то бы с ним, у меня запасов еще полно, мне отказ от еды точно не навредит. Но все сбивается. Весь привычный, месяцами выверенный, рацион. Так что, пока я закончу эту адскую гонку по врачам, я тут похоже изголодаюсь 😁 То взлет, то посадка...