Про тело, зажимы и телесные блоки

Само по себе стремление контролировать не является болезнью. Хотя и может являться симптомом какого-то психического отклонения, если это отклонение имеет четкие критерии предусмотренные Международным Классификатором Болезней. Но в своем большинстве контроль - это просто черта характера. Которая иногда, даже при отсутствии диагнозов, все-таки отравляет жизнь. Откуда он берется, и что с ним делать я расскажу далее. Впервые на эту тему я задумалась будучи беременной сыном, когда пришла в бассейн на занятие для беременных...

По стволу дерева можно сказать сколько лет дереву и в каком оно состоянии. Тело человека аналогично содержит в себе всю информацию о психике и процессах подсознания. Другое дело, что процессов и различных вариаций миллион, а тело у нас у всех +/- одинаковое - две руки, две ноги... Я не сторонник однозначных утверждений из серии: "Если у человека лишний вес, значит он себя не реализовывает в жизни" или "Если у человека кривая осанка, значит его не любили в детстве" или чего-то подобного. Из любого...

Я увидела огромный отклик на статью о мышечном панцире и поняла, что многим эта тема близка. Но в комментариях писали, что непонятно, что с этим делать. Конечно, нет универсального рецепта, но я попробую описать общие принципы как подходить к этому вопросу. 1) Во-первых, неплохо бы понять - а зачем мне что-то делать? Что именно беспокоит? Что я хочу поменять? Ведь сам мышечный панцирь или тяжелый характер - это же лишь следствие. Проблема есть где-то внутри и она, скорей всего, отражается не только на теле, она где-то подтравливает и саму жизнь...

Понятие “мышечный панцирь” введено австрийским психологом, основоположником телесной психологии Вильгельмом Райхом. Он говорил о семи блоках в теле: тазовый, брюшной, диафрагмальный, грудной, горловой, челюстной и глазной. Блок формируется в результате мышечных зажимов. Комбинация подобных зажимов создает мышечный панцирь всему телу. Но как именно формируется зажим? Представьте себе сильную эмоцию, например, злость, которую в моменте вы не можете выразить. Представьте ее телесно, как вы управляете...