Мелатонин, борьба с бессонницей
Все началось несколько лет назад, когда моя жизнь неожиданно превратилась в борьбу за сон. Вечера перестали приносить покой, и вместо того чтобы уютно устроиться в кровати и погружаться в мир снов, я часами лежал, уставившись в потолок. Каждая ночь становилась испытанием. Усталость накапливалась, день за днем я чувствовал себя все более разбитым и раздражительным. Работа страдала, настроение ухудшалось, и даже самые простые задачи казались непосильными. Бессонница изменила мой привычный ритм жизни...