🎄 Январь 2026

Не думайте, что я вся такая тут продуктивная. Это будет ложь 💯 Как я делилась 31 декабря у меня сейчас период лечения и восстановления. Да проснулась вчера в 6:00, но пролежала до 8:00. Просто не могла встать и пойти завтракать. И есть-то не особо хотелось. Потом через час снова легла, полежала. Мама приготовила мне суп-пюре на обед. Спасибо родителям за помощь 🤗 Ведь я пока даже картошку из нижнего ящика сама взять не могу 🤷‍♀️ С 14:30 до 17:00 снова спала. Проснулась, поужинала, немного почитала. В 23:00 легла спать. Сегодня еле проснулась в 9:00. В общем дни проходят вроде нормально. Но периодически бывают очень сильные спады энергии. И я снова сижу или лежу. Поэтому постель даже не собираю уже. Понимаю, что в моей ситуации это нормально 😔 Получается иногда читать книги. Выхожу на улицу не каждый день. Потому что холодно 🥶 Да и перед Новым годом как обычно был спад энергии. Например, книгу на английском уже третий месяц читаю. В этом раз я даже новогодние фильмы не смотрела. Просто не было сил 🪫 Я не жалуюсь. Просто не хочу, чтобы читая меня у вас сложилось впечатление, что я вся такая все успевающая. А вы нет. Это вообще не так. На самом деле я тут пока ничего не делаю кроме как ем, сижу, лежу, сплю 😴 А как прошла первая неделя января у вас? P.S. Кстати, я решила, что итоги года буду подводить во вторую половину января. И ставить цели на 2026 год тоже 🎄

🎄 Как ваше 2 января? Я вчера уснула в 22:00, ночью проснулась в 2:30 и снова уснула где-то в 4:30. Проспала до 9:00 поэтому завтрак, обед и ужин сегодня были позже 🤷‍♀️ Мы доели новогодние салаты и уже перешили на обычное меню. На ужин сегодня приготовила брокколи и морковь на пару. Еще была индейка. У нас сегодня была морозная погода, солнышко. Погуляли с мамой. Я продолжаю читать "Гарри Поттер и тайная комната" на английском. Так же читаю детектив. Есть еще книга про привычки думаю начать читать с понедельника. А вы уже читаете книги? И как прошло ваше 2 января?

🎄 Как прошло 1 января 2026 года

Салаты "Курица под шубой" и "Оливье с говядиной и квашенной капустой". Это то, что я традиционно ем второй год 31го декабря. А и еще "Курица в банке", которую готовим в духовке. Мы уже поели новогодний ужин и просто ждем Новый год 🙂 С 1го января меня ожидают изменения привычек. Точнее они уже начались. Недавно я решила еще один вопрос по здоровью и теперь меня ждет период лечения и восстановления. Сейчас мне нельзя несколько месяцев заниматься гимнастиками как раньше, поднимать тяжести, перенапрягаться. Даже мыть полы сама я пока не могу. Но зато можно ходить, гулять 💯 В 2026 году я продолжу налаживать питание, следить за режимом дня, вести дневник, планировать. В общем буду адаптировать старые полезные привычки под новую реальность. И конечно же делиться с вами. Если вам интересна эта тема оставайтесь со мной. Если ваш год тоже заканчивается не совсем так, как вы планировали или представляли себе не расстраивайтесь. Теперь вы знаете, что не одиноки в этом 🤗 Хочу пожелать нам всем здоровья и побольше счастливых моментов в 2026 году! Пусть у нас и у наших близких все будет хорошо. С Новвм годом 🎄 P.S. Новые длинные видео начнут выходить не раньше середины января.