Кето вторые блюда

И предлагаю вам ЗАПЕЧЕННЫЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ С СЫРНО-ТОМАТНЫМ СОУСОМ Сразу скажу, что использовала домашний кетчуп в кето варианте! Рецепт домашнего Кето кетчупа тут - dzen.ru/a/Y5XjMWbz... Итак, что нужно: Собственно сам перец болгарский))) Фарш домашний классический - заправлен луком, солью, перцем, яйцом Домашний кетчуп Сыр полутвердый Пропорции не пишу. Берете столько, сколько планируете делать. Приготовление: Болгарский перец очистить от сердцевинок и семян...

Хрустящая корочка, сочные и очень вкусные получились РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ (в кето варианте). Без какой-либо панировки. А как? Читайте дальше! Фарш из лососевых пород - 500 г. примерно (ничем не заправлен) Лук репчатый - 1 головка (не маленькая, больше средней) Яйцо - 1 шт Масло сливочное - 50 г. Сыр полутвердый - 30-40 г. Мука миндальная мелкого помола - 50 г. Ксантановая камедь - 0,5 ч.л. Соль, смесь перцев - по вкусу Приправа для рыбы - по вкусу Масло для жарки - совсем немного Как делать: Лук мелко порубить...

В ней все - вкус, польза, красота и простота приготовления. Что нужно: Куриное филе (грудка или мясо бедра) - 500 г. Яйца - 4 шт Моцарелла для пиццы - 100 г. Сыр полутвердый - 50 г. Чесночный порошок - 0,5 ч.л. Итальянские или прованские травы - 0,5 ч.л. Соль, перец по вкусу Цветная капуста - 200 г. Фасоль стручковая - 150 г...

А можно и не минтай)))) Любая белая рыба подойдет. Филе минтая (или другой рыбы) - примерно 500 г. Соль, перец по вкусу Масло для жарки (у меня топленое) Кляр: Яйца - 3 шт Майонез оливковый домашний - 40 г. Сыр- 40 г. Бамбуковая клетчатка - 8-10 г. - можно купить на любом маркет плейсе. Бамбуковая клетчатка вещь отличная - без привкусов и легко решает проблему лишней влаги...

Сказать, что получилось вкусно - ничего не сказать)))) Не реально вкусно! Что нужно: Тушка курицы (цыпленок бройлер) весом примерно 1,5 кг Масло оливковое - 1-2 ст. ложки Маринад: Майонез оливковый домашний - 50 г. Горчица без сахара - 20 г. (я покупала такую а маркет плейсе) Соевый соус без сахара - 40 г. Чеснок - 4-5 зубчиков Соль - 1 ч.л. или по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Приправа для курицы - 1 ч.л. Сначала курицу разделать на порционные кусочки. Далее смешать все ингредиенты для маринада...

Пикантный вкус получился за счет некоторых ингредиентов. Итак, что нужно: Вилок пекинской капусты небольшой, примерно 500 г. Домашний фарш классический - 600 г. Шампиньоны - 110 г. По 1 шт красный и зеленый болгарский перец Молотый имбирь - 1 ч.л. Чеснок - 4-5 зубчика чеснока Яблочный уксус - 2 ст. ложки Соевый соус (без сахара) - 2 ст. л. Соль, смесь перцев по вкусу Оливковое масло для жарки Кунжут для посыпки Начинаем готовить: 1. Подготовим все ингредиенты. Капусту нарезать поперек тонкими полоскам...