Кето вторые блюда

Баклажаны - 4 шт средних Помидоры - 5 шт средних Лук репчатый - 1 большая головка Морковь - 1 больше средней Чеснок - 3-4 зубчика Зелень - укроп и петрушка - по небольшому пучку Масло оливковое для жарки Заправка: Уксус яблочный - 2 ст.л. Масло оливковое - 2-3 ст. л. Соль по вкусу Приготовление: Баклажаны нарезать не большими кубиками. Морковь натереть на крупной терке Лук нарезать полукольцами Чеснок...

Вот я и сделала))) И что взяла? Кабачки - 800 г. Капуста пекинская - 200 г. Морковь - 200 г. Лук репчатый - 1-2 головки Чеснок - 3-4 зубчика Сыр - 100 г. Яйца - 3 шт Псиллиум - 1 ст.л. Мука миндальная - 150 г. Соль, перец по вкусу Масло для жирки (у меня ГХИ) Начнем с кабачков. Кабачки натереть на мелкой терке, посолить и оставить на несколько минут. Отжать сок из кабачков. Морковь и сыр натереть не мелкой терке...

Рекомендую вам приготовить БАКЛАЖАНЫ КАК ГРИБЫ Баклажаны - 700 г. Яйца - 2 шт Лук репчатый - 1-2 средних головки Чеснок - 2-3 зубчика Укроп - не большой пучок Сметана 20-25% - 2 ст. ложки Соль и смесь перцев дробленая - по вкусу Прованские травы - 0,5 ч.л. Масло для жарки (у мены ГХИ) Сначала баклажаны нарезать не крупными кубиками (но не мелко). Смешать баклажаны с яйцами и оставить минут на 20. Периодически помешивания. Это нужно для того, чтобы баклажаны не впитали много масла и приобрели золотистую корочку...

Нравятся мои рецепты? Нажмите ПОДДЕРЖАТЬ! Мне будет очень приятно и я еще больше буду стараться для вас! Можно конечно и на сковороде или в духовке. Но уверяю вас, невероятно вкусная поучается! На 400 г рыбы Прованские травы по вкусу Сок лимона 5 г или чуть больше Оливковое масло - 10 г Соль 2 г. или по вкусу Чеснок сушеный - 2 г. В чаше смешать все ингредиенты для маринада...

Есть картошка фри, а я сделала КАБАЧКИ ФРИ В аэрогриле. Очень вкусно, быстро и просто. Все также, как и картофель фри. На порцию кабачков весом 250 г. Паприка сушеная, соль, смесь перцев - по вкусу Масло оливковое примерно 2-3 ч.л. Кабачки молодые очистить от кожуры и нарезать брусочками (как картофель)...

С запеченными овощами. Печень индейки - 500 г. Лук репчатый - 1 средняя головка Яйца - 2 шт Соль, смесь перцев дробленая - по вкусу Мука кокосовая - 50 г. Сливки 20% - 50 г. Масло для жарки (у меня топленое) Овощи замаринованные и запеченные, приготовила в аэрогриле. Печень нарезать на небольшие кусочки. Лук кубиками. Погружным блендером измельчить печень и лук до состояния пюре. Добавить яйца, сливки, соль, перец и кокосовую муку. Перемешать...