Кето вторые блюда

В таком сочетании я еще ни разу не делала. Здесь собрано все - вкус, польза и простота в приготовлении. И я представляю вам МОРСКОЙ ОКУНЬ НА ОВОЩАХ Продукты: Филе морского окуня (у меня 4 шт ) Кабачок - 1 средний Цветная капуста - количество соцветий по вкусу Болгарский перец - 1 шт средний (лучше взять красный для красоты) Сыр полутвердый - для посыпки Сок лимона Соль и смесь перцев дробленая - по вкусу Приготовление: Филе окуня сбрызнуть соком лимона, посолить и поперчить. Кабачок нарезать кругляшками Цветную...

Идеальна как гарнир. Хотите нежную и мягкую капусту? Заливайте нашинкованную капусту кипятком минут на 10-20. Капуста - 1 вилок весом примерно 800 г. (в идеале молодая капуста) Сыр полутвердый - 130 г...

Рыба любая белая. Я взяла минтай. Минтай филе - 450 г. Сыр полутвердый - 200 г. Яйцо - 1 шт Лук зеленый и укроп - по небольшому пучку Чеснок сушеный - 1 ч.л. Соль, перец по вкусу Масло для жарки Филе минтая прокрутить и сделать фарш...

Здоровая и полезная еда! Почему именно брюссельская капуста, а не какая другая? Потому, что у нее нежный вкус, ее не нужно шинковать))))) Капуста брюссельская - 400 г. Грибы (у меня вешенки) - 300 г. Яйца - 3 шт Соль, перец по вкусу Масло для тушения (у меня топленое) Приготовление: Яйца отварить и порубить кубиками...

На 5 шт таких безбулочных сэндвичей: Фарш домашний классический - 800 г. Помидоры черри - 5-6 шт Сыр творожный сливочный - 140 г (1 баночка) Моцарелла для пиццы - 50 г. Ксантановая камедь - 0,5 ч. л. для фарша Зелень любая по вкусу 1 желток и кунжут для обмазки Фарш должен быть заправлен солью, перцем, луком и яйцом. Если фарш плохо лепиться (разваливается), добавьте ксантановую камедь. Фарш разделить на 5 частей, примерно по 150-160 г...

5 минут сборки и в духовку. Проще не бывает. Филе любой белой рыбы - 300-400 г. 1 средний кабачок 2 средних помидора Сыр полутвердый для посыпки Соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу Филе рыбы нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить. Слегка присыпать приправой для рыбы. Кабачки и помидоры нарезать тонкими слайсами...