Маршрут тела. Эмоции

Осторожно, двери закрываются. Следующая станция — «Выгорание». Выход к опоре, теплу и телу, которое давно ждет, чтобы его перестали использовать как чемодан без ручки. Поезд едет медленнее. Звуки становятся глухими. Ты вроде здесь, но не совсем. Обычные дела даются как поход по вязкому воздуху: руки делают, а душа наблюдает издалека. Это не лень и не «упадок мотивации» — это тело выключило рубильник, чтобы не сгореть дотла. На станции «Выгорание» негромко, там пусто. Плечи похожи на вешалку, взгляд стеклянный, дыхание прячется где-то между ребер...

Осторожно, двери закрываются. Следующая станция — «Тревога». Выход к воздуху, горизонту и действиям, которые возвращают почву под ногами. Тревога — как поезд без машиниста: грохочет, ускоряется, но не едет к цели. Внутри — полный вагон «а вдруг», «если», «надо успеть». Мы бежим от одной мысли к другой, а тело все время остается на перроне, машет вслед и теряет дыхание. Станция «Тревога» всегда находится там, где будущее начинает шуметь громче настоящего. Здесь не запрещают волноваться — здесь учат дышать сквозь движение...

Осторожно, двери закрываются. Вагоны привычек уносят нас дальше — «потом поговорю», «не сейчас», «не хочу портить настроение». Но у маршрута тела есть станция, где стоит выйти именно сегодня. Она называется «Злость». Здесь нет монстров и запретов. Здесь делают пересадку: с «держаться» на «держаться за себя». Представь перрон. В динамике спокойный голос: «Следующая — ваши границы». Ты сходишь — и сразу чувствуешь, что воздух здесь другой. Шум мысли стихает, слышно, как тело откашливается: «меня толкнули локтем», «меня перебили», «меня обесценили шуткой»...