Найти в Дзене
Анонимные вопросы

Анонимные вопросы

Разговоры со мной про трудности в работе, в отношениях, с самим собой
подборка · 6 материалов
Почему человек становится кладбищем нереализованных идей?
Анонимный вопрос #6: Привет! Почему человек становится кладбищем нереализованных идей? Хочет сделать, покупает материалы, ходит нам курсы, но до реализации не доходит. А всё закупленное продолжает лежать мёртвым грузом и немым укором. Любые попытки избавиться от заготовленного встречают мощнейшее сопротивление, вплоть до скандалов. Я вижу две возможные причины. 1️⃣ Человек базово ощущает себя в небезопасности (это детская история, тревожно-избегающий тип привязанности, ненадёжный, нестабильный родитель)...
Как понять, что пришло время уволиться с работы?
Анонимный вопрос #5: Как понять, что пришло время уволиться с работы? Нет развития. Не выделяется на это энергия. Живу словно не свою жизнь. Если вам кажется, что пришло время уволиться, то вам не кажется. Если вы чувствуете, что энергии делать эту работу нет, то вам не кажется. И нет, вы не избалованный, не наглый, не ленивый человек. То, что вы чувствуете — правда. Вы можете себе верить. Но как так вышло, что вы пришли в точку, где живёте не свою жизнь? Предположу, что когда-то вы очень хотели...
Центробежный 🏃🏼и центростремительный🎯 досуг «Ныне господствует центробежный досуг. Бегство от самого себя помогает избежать конфронтации с пустотой в себе. Центростремительный досуг позволяет решить проблемы - и для начала заглянуть им в лицо. Люди, колеблющиеся между профессиональной гиперактивностью и центробежным досугом, не оставляют себе времени на то, чтобы додумать мысль. [примеч. от меня - залить, запить, закурить, загнать себе делами и проблемами, чтобы не чувствовать то, что поднимается, не думать о том, что болит]. ...ночью всплывают на поверхность подавленные экзистенциальные проблемы. Совесть напоминает о них человеку. Отсюда то, что я бы назвал ноогенной бессонницей (примеч. от меня - бессонница, вызванная проблемами в духовной или экзистенциальной сфере, такими как потеря смысла жизни или сильная душевная тревога). Люди, страдающие от неё, часто принимают снотворное: они засыпают в итоге, что правда, то правда, но становятся при этом жертвой патогенного вытеснения - вытеснения не сексуальных, а экзистенциальных фактов жизни. Нам требуются новые виды досуга, оставляющие возможность созерцания и медитации. Для этого понадобится отвага оставаться в одиночестве». Виктор Франкл #мучнаяпсихология
Как ты отдыхаешь, развлекаешься? Как вообще проводишь свободное время?
Анонимный вопрос: Как ты отдыхаешь, развлекаешься? Как вообще проводишь свободное время? Мой ответ: Я не разделяю работу и отдых. Я психолог, предпринимательница, писательница. Я увлечена своими делами и не хочу от них отвлекаться. В свободное время я читаю про психологию, философию, искусство и худ прозу, а ещё готова бесконечно говорить про это. В свободное время я пишу, хотя все писатели подтвердят, что это полноценная работа. Конечно, я гуляю, хожу в рестораны, в театры, слушать музыку и даже порой, редко, конечно, но смотрю фильмы-сериалы...
Есть люди, которые тебя бесят? Что делать с этой ненавистью?
Анонимный вопрос: Есть люди, которые тебя бесят? Бывают дни, когда я просто ненавижу весь мир. Это про что? Что делать с этой ненавистью? Мой ответ: «Одна из причин, по которой люди упрямо продолжают ненавидеть, в том, что они чувствуют: стоит отпустить ненависть, и придется разбираться с болью». Американский романист Джеймс Болдуин. А если разобраться с тем, про что ваша боль, то можно открыть такие залежи энергии, что ого-го! Да, и у меня бывают дни, когда всё бесит. Вот, кстати, недавно был. На опыте я выяснила, что дело только в моём состоянии...
Ничего не хочу делать. Ничего не зажигает: отвечаю про кризис смыслов
Анонимный вопрос: Ничего не хочу делать. Ничего не зажигает. Скипаю мероприятия. Начинаю и бросаю. Ничего не довожу до конца, не дожимаю даже в том, что для меня важно. Что это, как думаешь? Мой ответ: Я думаю, что это кризис смыслов. Если вы играли в детстве в «Симс», то вспомните, что там, бывало, сим начинал мяться на одном месте. Стонал там чего-то, руками махал. Прямого препятствия перед ним не было, только какое-то невидимое — какой-то глюк в игре. Таки с вами. Этот глюк — установка, усвоенная...