Главный секрет в 50+, который работает лучше косметолога: почему так важно быть нарядной и счастливой
Куранты отгремели, подарки распакованы, и сумасшедшая предновогодняя гонка наконец-то сменилась тихими и размеренными январскими выходными. Когда, если не сейчас, в этой паузе, вспомнить о главном – о самой себе? В эти праздничные дни я размышляла над словами одного известного 103-летнего эксперта по долголетию. Она поделилась простой, но ошеломляющей истиной: секрет долгой жизни кроется вовсе не в строгих диетах или горстях витаминов. Все дело в способности быть счастливой и направлять свою энергию только на то, что приносит радость...