БЛИНЫ, БЛИНЧИКИ, ОЛАДЬИ, ПАНКЕЙКИ, ВАФЛИ

Низкоуглеводные, кето рецепты без муки, сахара и глютена для диабетического питания

подборка · 8 материалов

1 год назад

Нежные, пышные, безумно ароматные и ооочень вкусные! Автор 🎥 @ketoparanoia Больше рецептов в моем Телеграм канале https://t.me/+Cc7X-QN2iss0YzEy Для теста: 🥚Яйцо 4 шт (С0) 🥛Сметана 150г 🥄Масло оливковое 1 ст л 🥄Псиллиум 8 г 🥄Бамбуковая клетчатка 15 г 🥄Мука миндальная 20г 🧂Соль, специи 🥄Разрыхлитель 1/2 чл Для припека: 🥬Капуста белокочанная 200 г 🧈Масло для жарки 10...

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

298 читали · 1 год назад

АРАБСКИЕ БЛИНЫ. БЕЗ МУКИ И ГЛЮТЕНА

Для разнообразия праздничного стола предлагаю приготовить такой вариант блинов. Да, придётся чуть повозиться, но они того стоят! Безумно вкусно и красиво! Их можно готовить как солёной, так и со сладкой начинкой, на ваш вкус, а можно просто испечь вкусные блины Автор 🎥 @ketoparanoia Для Блинов: 🥚Яйцо 3 шт (С0) 🥛Сметана 100г 💧Вода 150 мл (смотрите по консистенции теста) 🥄Псиллиум 8г 🥄Бамбуковая клетчатка 15г 🥄Мука миндальная 20г 🧈Масло оливковое 1 ст л 🥄Желатин 3г 🥄Разрыхлитель 1/2чл 🧂Соль,...

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1099 читали · 1 год назад

БЛИННЫЙ ТОРТ «НАПОЛЕОН» КЕТО ПП РЕЦЕПТ

Эти блинчики просто идеально подходят для этого торта. Также, эти блинчики можно употреблять как самостоятельное блюдо или заворачивать в них начинку Автор 🎥 @ketoparanoia Больше рецептов в моем Телеграмм канале https://t.me/+Cc7X-QN2iss0YzEy Приготовление: ❗️Если крем получился неоднородный, то это можно легко исправить с помощью погружного блендера ❗️Если крем получился сильно жидкий, то можно...

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 год назад

БЛИННЫЙ ТОРТ «РОЗА» КЕТО РЕЦЕПТ

Эта роза из блинов однозначно удивит и поразит ваших близких! Идеальное сочетание ореховых шоколадных блинчиков, нежного сливочного крема и ягодного джема Автор 🎥 @ketoparanoia Для Блинов: 🥚Яйцо (С0) 4 шт 🥛Сметана 200 г 🌰Ореховая паста 70 г (у меня фундук) 🥄Какао 15 г 🥄Разрыхлитель 1/2 чл 🥄Сахзам Для крема: 🧀Крем чиз...

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1 год назад

БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В СМЕТАНЕ Больше рецептов в моем Телеграмм канале https://t.me/+Cc7X-QN2iss0YzEy Вкусное и простое блюдо родом из детства, которое никого не оставит равнодушным! Для блинчиков можно использовать свой любимый рецепт Для блинов: 🥚Яйцо 4шт 🧀Крем чиз 80г 🧂Соль щепотка 🥄Сахзам 🥄Яблочный уксус 1 чл Для начинки: 🥄Творог 400г 🥛Сметана 20% 2ст л 🥄Сахзам, ванилин Для заливки: 🥛Сметана 250г 🥚Яйцо 1шт 🥄Сахзам, ванилин 🫐Ягоды Приготовление: 1. Для блинов соединить все ингредиенты и смешать миксером. Выпекать с двух сторон на сковороде, смазанной маслом. У меня вышло 10шт 2. Для начинки соединить все ингредиенты и смешать погружным блендером 3. Положить начинку на блин и свернуть трубочкой 4. Для заливки соединить все ингредиенты и смешать миксером 5. В форму положить слой блинов, залить 1/2 заливки, положить ягоды и повторить слой 6. Запечь в духовке при 180* 25 мин Примерное КБЖУ на 100г: 158/10/12/2 Автор 🎥 @ketoparanoia #кетоблинчики #кетоторт #кетодесерт #тортизблинов #запеченыеблинчики #кетозапеканка #ппзапеканка #кетовыпечка #кето #кетодиета #кеторецепт #кеторецепты #пп #ппрецепты

НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

3 года назад

ШОКОЛАДНЫЕ АРАХИСОВЫЕ ВАФЛИ Больше рецептов в моем Телеграмм канале (ссылка в шапке профиля) ❗️без муки! Рецепта вафель много не бывает. Пышные, воздушные и очень вкусные! Состав: 🥚Яйцо 3 шт 🥜Арахисовая паста б/с 100г 🥄Мягкий творог 100г 🥄Какао 20г 🥄Сахзам, ванилин Приготовление: 1. Смешать яйца, арахисовую пасту и мягкий творог миксером 2. Добавить просеянное какао (чтобы не было комочков), сахзам и ванилин. Перемешать и оставить на 10 мин 3. Выпекать в вафельнице по 4 мин Примерное КБЖУ на 100г: 220/13/16/2,5 (клетчатка 1) Если понравился рецепт, буду рада ❤️ и 💬 Для меня очень важно видеть ваши реакции! Автор 🎥 @ketoparanoia #кетовафли #арахисовыевафли #кето #кетодиета #кеторецепт #кеторецепты #пп #ппрецепты #кетодесерт #десертбезмуки #ппдесерт #низкоуглеводныйдесерт #безглютена #безсахара