Руническая йога. Медитация с рунами.

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Вуньо. Рассмотренные руны и позы в подборке👇 Поза Вуньо приносит ощущение радости, счастья, удовлетворения, помогает разрешить все имеющиеся проблемы. Итак, принимаем необходимую позу. Для этого встаем ровно, пятки вместе, носки врозь, спина прямая. Правую руку кладем ладонью на затылок, большой палец касается ямочки, локоть смотрит ровно в бок. Зафиксировали позу и на выдохе произносим: "Вейн". Теперь расслабляемся и произносим аффирмацию: Я богатый человек, я легко зарабатываю много денег в месяц...

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Гебо. Рассмотренные руны и позы в подборке👇 Данная поза приносит в жизнь гармонию и счастье, приводит в равновесие разные жизненные сферы. Принимаем позу руны Гебо. Для этого ноги расставляются шире плеч, приближенно к шпагату, руки поднимаете вверх и в стороны, ладонями вверх. локти прямые и чуть назад. Грудная клетка вперед. На выдохе произносим: "Гейб". Сосредотачиваемся и произносим аффирмации: Я легко могу сонастроиться с другими людьми и сделать так, чтобы они делали так, как мне надо...

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Кеназ. Рассмотренные руны и позы в подборке👇 Данная поза способствует избавлению от негативной энергии и зарядки тела и организма энергией благоприятной. Принимаем позу руны Кеназ. Для этого встаем прямо, руки поднимем вверх перед собой, ладони вниз. На выдохе произносим гальдор: "Као". Настраиваемся и произносим, мысленно или вслух: "Энергия Кеназ проходит через мое тело, выжигая оттуда все негативные энергии, болезни, эмоции, оставляет вместо этого ощущение силы, активности, бодрости"...

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Турисаз. Мы с вами уже рассмотрели позы: Поза руны Турисаз избавляет от негатива, снимает порчи и прочее, за счет мощного потока. Принимаем позу: правую руку в бок, локоть параллельно телу, смотрит в бок. Левая рука в кулаке опущена вниз. Ноги вместе, носки врозь. На выдохе произносим гальдор: "Таос". Чувствуем поток руны, фиксируем свое внимание на том, что происходит очищение, что вы избавляетесь от ненужного, и произносим вслух или мысленно...

Чтобы познать всю глубину и тайну рун, необходимо терпение, время и упорство. Здесь мало просто выучить их значение. Для более глубокого погружения в руническое учение, в руническую магию, используется такой метод, как проживание. Об этом я писала👇 📌Очень хотелось бы знать, кто из вас проживал руны, как впечатление, удалось ли проникнуться их энергией, какие были сложности. Поделитесь в комментариях. Но это не единственный метод изучения. Еще один метод - руническая йога. ✨Это гимнастика проводится для того, чтобы подготовить тело и сделать его проводником рунической энергии...