Руническая йога. Медитация с рунами.

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Кеназ. Рассмотренные руны и позы в подборке👇 Данная поза способствует избавлению от негативной энергии и зарядки тела и организма энергией благоприятной. Принимаем позу руны Кеназ. Для этого встаем прямо, руки поднимем вверх перед собой, ладони вниз. На выдохе произносим гальдор: "Као". Настраиваемся и произносим, мысленно или вслух: "Энергия Кеназ проходит через мое тело, выжигая оттуда все негативные энергии, болезни, эмоции, оставляет вместо этого ощущение силы, активности, бодрости"...

Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Турисаз. Мы с вами уже рассмотрели позы: Поза руны Турисаз избавляет от негатива, снимает порчи и прочее, за счет мощного потока. Принимаем позу: правую руку в бок, локоть параллельно телу, смотрит в бок. Левая рука в кулаке опущена вниз. Ноги вместе, носки врозь. На выдохе произносим гальдор: "Таос". Чувствуем поток руны, фиксируем свое внимание на том, что происходит очищение, что вы избавляетесь от ненужного, и произносим вслух или мысленно...

Чтобы познать всю глубину и тайну рун, необходимо терпение, время и упорство. Здесь мало просто выучить их значение. Для более глубокого погружения в руническое учение, в руническую магию, используется такой метод, как проживание. Об этом я писала👇 📌Очень хотелось бы знать, кто из вас проживал руны, как впечатление, удалось ли проникнуться их энергией, какие были сложности. Поделитесь в комментариях. Но это не единственный метод изучения. Еще один метод - руническая йога. ✨Это гимнастика проводится для того, чтобы подготовить тело и сделать его проводником рунической энергии...