Слоеный пирог с грибами и шпинатом. рецепт в комментариях
Любимый осенний суп шефа
Это очень сытный, белковый и пряный крем суп из красной чечевицы с тыквой и грибами✅ Одно из главных правил перед его приготовлением-замочить чечевицу. Я всегда стараюсь замачивать все бобовые перед готовкой. Замачивание бобовых – это процесс, который не только облегчит их приготовление, но и принесет значительные полезные свойства. Давайте подробнее рассмотрим, почему это важно и как правильно это сделать. Основные преимущества замачивания бобовых 1. Ускорение приготовления. Замачивание существенно...
Пришли гости и нужно срочно что-то приготовить к чаю??
Позвольте предложить вам нестандартный, быстрый и увлекательный рецепт. Подобно многим, я не питаю любви к сложным рецептам, но ценю вкусную и полезную еду. Однако что делать с выпечкой? Большинство из нас не желают добавлять лишние килограммы на весах или сантиметры на талии, но при этом обожают выпечку. Вторым отпугивающим фактором является сложность приготовления. Мало кто готов вникать в тонкости замешивания теста, работы с дрожжами или смешивания различных видов муки. Хочется, чтобы все было просто и быстро...
Постная мусака из баклажанов
Традиционная мусака готовится с говяжьим или со смесью свиного и говяжьего фарша. Так же туда идет обильное количество сыра. Блюдо действительно вкусное и стоит того, чтобы его попробовать приготовить. Но сегодня хочется разобрать вариант блюда, когда на календаре пост или кто-то просто не ест мясо, или у кого-то непереносимость лактозы. Веганская версия получается не менее вкусной, сочной и однозначно более полезной. (Извиняюсь за качество фото, делал скриншоты из своего видео))) Баклажан 1 шт Лук репчатый 1/3 шт Чеснок 1 зубчик Паприка копченая 1/3 ч...
Вкусный и полезный обед за 15 минут
Ингредиенты: - 200 г копченого тофу - Польза: Тофу богат растительным белком, содержит все незаменимые аминокислоты, а также кальций, железо и магний, что делает его отличным продуктом для поддержания костной и мышечной массы. - Кабачок - 300 гр - 1 морковь - Польза: Морковь содержит большое количество бета-каротина, который преобразуется в витамин А и способствует здоровью глаз и кожи. - Красный лук 100 гр - 2 зубчика чеснока - Польза: Чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогает улучшить сердечно-сосудистую систему...