Статьи

Почётным званием «мастер спорта России» мечтает обладать каждый новичок в боксе. В отличии от многих восточных и не только единоборств где пояса и звания присваиваются после внутренней аттестации или когда учитель посчитает нужным, в боксе есть жесткие правила присвоения. Бокс является олимпийским видом спорта и в боксе всего одна федерация во всем мире, со своим представительствами в разных странах. Есть установленные регламенты и правила, которым следуют все. При этом только на территории постсоветского пространства существуют официальные звания в спорте...

Время прочтения 2 минуты, если не хотите тратить время на прочтение есть видео версия. В боксе огромное количество слов и выражений непонятных для простого обывателя. Сегодня попробую вам описать своими словами основные из них 1 часть - Термины и сленг 1. Рефери - судья находящиеся непосредственно в ринге. 2. Брейк - команда рефери после, которой боксерам необходимо сделать шаг назад и продолжить боксировать. Не путать с командой stop! При команде стоп происходит полная остановка боя. 3. Андердог - более слабый в поединке по мнению экспертов и букмекеров...

Новички в боксе часто задаются вопросом как выбрать перчатки. Сейчас огромный выбор и очень сложно понять, что точно подойдёт для тренировок. Я максимально просто попытаюсь рассказать как выбрать перчатки, не вдаваясь в подробности. Перчатки для бокса существуют разные: боевые, снарядные, универсальные итд Новичку подойдут универсальные, тренировочные перчатки. Если бюджет позволяет необходимо приобретать сразу качественные перчатки, они прослужат долго и максимально обезопасят от травм и Вас и оппонента...

Сегодня не буду рассказывать про Шумерское Царство, греков и изображения датирующимся каким-то там тысячелетиям до н.э. (достаточно по боксерски написал?). В общем, экскурса в историю зарождения бокса не будет...

Тут не будет разбора поединка, предыстории и прочего. Коротко скажу, что думаю по данному факту. Василий всегда для меня являлся и останется, гением и феноменом бокса. Очень долго шёл к тому, что бы стать...

1. Оттяжка Самый простой способ ответной атаки - это оттянуться и догнать оппонента прямым или кроссом. Как правило это заготовка. Боксёр вызывает ложными атаками или дергает противника вызывая на атаку. При начале атаки боксёр оттягивается подгружая дальнюю ногу и встаёт с неё с ударом. Удар получается практически на противоходе и наносит противнику большой урон. 2 Смещение в сторону после защиты Данный вариант более сложный с технической стороны, но не менее эффективный. После уклона или нырка...