Статьи с 1 по 50.

Доброй всем среды, Друзья! Многие из вас уже знают, какой у меня сегодня радостный личный праздник) Да, этот результат добавил мне оптимизма и увеличил размер моих крылышек еще на пару сантиметров) Ходьба явно идет мне на пользу, так что - вперед, Света, - не останавливайся! Вот так и живем - маленькие радости - большие переживания - страх за наше общее будущее - и снова жизнь, как есть... Завтрак: Просто шикарный завтрак. Очень все вкусно, сытно, сбалансировано. Прямо ощущаю, как радуется мой организм)...

Доброго всем вторника, Друзья! Наступил ещё один чудесный день - мы живы, здоровы и... почти что счастливы. С самого утра в мое окошко бьют лучики яркого солнышка и будто бы шепчут мне на ушко: вставай, красавица, проснись... открой сомкнуты негой взоры... Это не я, если что, написала) А А. С. Пушкин) Потом я попросила бойлер нагреть мне водичку, воткнув штеккер в розетку) "Чтобы глазки блестели, чтобы щёчки краснели, чтоб смеялся роток и кусался зубок" - приговаривала я, совсем, как в детстве,...

Доброго всем понедельника, Друзья! Сегодня отвес после читдэя всего 200 граммов. Но нужно учитывать, что за день до хулиганства было еще минус 500. Поэтому, хоть я и ожидала большего, но и этому рада. Но меня так и гложет мыслишка о том, что, может быть, все-таки, я что-то делаю неправильно? Вот смотрите. Вчера я сожгла своей ходьбой более пятисот калорий. И по хорошему мне нужно было занести их в активность. Но тогда бы сразу прибавился общий калораж. А я не хочу ещё столько есть... И что делать? Написала в поддержку...

Всем воскресный привет! Ничто не предвещало с утра моего бунтарского настроения) Я даже с вечера меню забила в счетчик, как обычно... А утром мне вдруг захотелось хулиганить) И Света понеслась во все тяжкие))) Я достала с самой верхней полки шкафчика (мне даже лесенку пришлось подставлять) свой давно забытый кофейный сервиз, который привезла... эммм... дайте-ка подумать, сколько лет назад... В ГДР я ездила в 1985-ом, сейчас 2022, путем несложного вычитания получается цифра 37) Так вот, этому сервизику 37 лет) И пользовалась я им ну...

Всем привет, Друзья! Утром проснулась с головной болью. И вспомнила, что вечером пила кефир. А у меня на него реакция, как на алкоголь) Но ничего - после водички и гимнастики боль испарилась) Ещё вчера заметила, насколько удлинился световой день. В семь вечера было ещё светло, а сегодня в семь утра - уже светло. Жду, когда растают сугробы, когда не будет гололеда, когда птички защебечут, и на деревьях появятся первые зеленые листочки... Когда потеплеет, мои ребята-строители придут ко мне доводить до ума лоджию...

Приветствую всех, кто посещает мой канал. Сегодня я спала всего 4 часа и 36 минут. Уснула, как всегда, в десять, а проснулась в 2.36. И сколько я потом не тужилась - больше глаз так и не сомкнула. Уж не знаю, с чем это связано - я на сон никогда не жаловалась... Шестой день пошел, как стрелка на моих весах застыла, как приклеенная. Всё утро искала в Интернете информацию про пресловутое плато и, почитав, несколько успокоилась. 5-14 дней без изменений считается нормальным, якобы так организм адаптируется к новому образу жизни...