Привычки и навыки

Вы купили курс по саморазвитию. Прочитали книгу на тему продуктивности. Записались на марафон «Стань лучшей версией себя за 30 дней». Время идет, но жизнь как-то не торопится меняться. Может, вы чуть больше знаете про тайм-менеджмент. Или запомнили пару умных цитат. Может, даже завели красивый ежедневник, в котором исписаны первые три страницы. Но в общем и в целом результатов как не было, так и нет. И вот вы уже бегаете и орете: «Снова обманули! Курсы не работают!». Курсы работают. Но работаете ли вы? Привет, меня зовут Настя...

Для того, чтобы преуспеть в жизни – в смысле, реально преуспеть, а не чтобы «все как у всех» - вы должны быть слегка того. А порой и не слегка. Потому что успех – это в принципе не про нормальность (посмотрите на то, как живет большинство). Успеха добиваются люди, которые играют по другим правилам и имеют другое мировоззрение, отличное от «все как у всех». Если вы хотите больших результатов и готовы меняться (иначе зачем вы вообще это читаете?..), эта статья для вас. Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности...

«Настя, ты так долго занимаешься саморазвитием и так много говоришь про привычки. А можешь выделить из них самые-самые?». Если честно, нет. Потому что таких много - и почти все я практикую по сей день. На моем канале уже есть материалы о привычках, для них создана подборка. Вместе с тем, жизнь идет, я развиваюсь, все вокруг меняется. Мои привычки - в том числе. Думаю, будет полезно проанализировать ситуацию и написать материал о том, какие привычки кажутся мне самыми-самыми сегодня. Привет, меня зовут Настя...

Почему люди страдают и отдают себе в этом отчет, но не торопятся что бы то ни было менять? Я часто задаюсь этим вопросом. Казалось бы, все так просто: на полках в магазинах куча книг о счастье, в сети полно статей. Информация еще никогда не была такой доступной. Бери и применяй! Но – нет. Количество книг и сетевых публикаций о счастье растет так же быстро, как количество глубоко несчастных людей. От нас скрывают какие-то секреты? Не думаю. На мой взгляд, все обстоит с точностью до наоборот: мы усложняем простые в своей основе вещи и сами делаем себя несчастными...

Утро задает тон всему дню. От того, как вы проводите первый час (или чуть больше) после пробуждения, зависит ваш уровень общей энергии, ваша продуктивность, ваше настроение и ваша способность справляться с нагрузками. К утреннему ритуалу можно относиться по-разному, но тот факт, что его неустанно придерживаются успешные люди из самых разных сфер, говорит сам за себя. Почему бы нам не попытаться смоделировать эту систему? Привет, меня зовут Настя. Я творческий коуч и исследователь-практик в сфере личной эффективности и продуктивности...

Учу английский (либо другой язык) вот уже пять лет, но безрезультатно. Думаю, эту фразу хотя бы единожды слышали все. Какие только оправдания мы для себя ни выдумываем. Уже поздно заниматься такими глупостями, у меня нет таланта к языкам, я просто глупый, вот и все… Люди, владеющие несколькими языками, порой воспринимаются чуть ли не как сверхъестественные сущности. Масла в огонь подливают многочисленные истории о драматических сражениях с тем же английским, который «вроде как нужен», но «не учится»...