КОНФЕТЫ ИЗ НУТА🍬🍬🍬 Ингредиенты: ▶️ Нут - 150 гр ▶️ Финики - 4 шт ▶️ Масло - 30 гр ▶️ Какао - 1 ч.ложка ▶️ Кокосовая стружка - 1 ст.ложка 1. Берем Нут консервированный без добавок или отварной. Для того, чтобы отварить Нут, необходимо предварительно замочить Нут на ночь. После промыть и варить Нут 1 час. 2. Нут, финики, масло (берем ГХИ или кокосовое или обычное сливочное), какао смешиваем в блендере до однородной массы. 3. Убрать полученную массу на 15 минут в морозилку, чтобы было удобнее формировать конфетки. 4. Сформировать шарики и обвалять их в кокосовой стружке, какао или вафельной, ореховой крошке. 5. Убрать в холодильник на ночь. Не рекомендуется ❌ добавлять какао в выпечку для маленьких детей до 2-3 лет, так как их организмы могут быть чувствительны к кофеину. Детям старше 3 лет можно давать выпечку с какао не более 1-2 раз в неделю ❗️ Нут рекомендуют вводить в рацион с 1.5 лет. Больше рецептов в ТГ https://t.me/kidseat #конфеты #десерт #от2лет
2 года назад