Страхи и фобии

Танатофобия состоит из двух слов — Танатос и фобия. В древнегреческой мифологии Танатос олицетворение смерти, крылатый юноша, брат-близнец бога сна Гипноса, сын Нюкты (ночи). В отличие от Аидаон — буквальная смерть, забирающая души...

Страх публичных выступлений — распространённая форма тревожности. Он может варьироваться от лёгкого волнения до сильного страха и паники. Несмотря на то, что каждый из нас с детства учится публичным выступлениям, многих их нас волнение на сцене не отпускает и во взрослой жизни. Вы можете стараться не выступать публично или выступать с дрожащими руками и дрожащим голосом. Но подготовка, практика и обращение за помощью при необходимости помогут вам преодолеть свой страх. Эти шаги могут помочь вам:...

Признаваться в чувствах может быть очень непросто и неловко. Однако однажды наступает момент, когда держать в себе тайну чувств становится невозможным. Как преодолеть страх и сказать заветные слова любви? Иногда люди придают очень большое значение признанию, кажется, что в случае отказа мир рухнет, однако зачастую становится легче. Невыраженные чувства перестают беспокоить, выплескиваются наружу и дарят чувство покоя. Часто главный страх основан на утрате существующего порядка вещей: вы как-то общаетесь, видитесь, переписываетесь — отношения существуют в какой-то форме...

У каждого есть свои страхи, иногда они бывают преодолимыми, выносимыми, а иногда ввергающими в ужас. Некоторые фобии могут серьёзно мешать жить. Что такое фобия? Чем фобия отличается от страха? Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Это крайняя форма страха или тревоги, вызванная определённой ситуацией или объектом. Страх возникает не закономерно и не всегда; фобия пугает даже при фантазировании, могут сниться кошмары с объектом страха, даже просто вероятность встретиться с чем-то пугающим уже вызывает реакцию...

Щекотка — уникальная форма игр между людьми. Один “нападает” на другого руками, а второй смеётся. Несмотря на то, что обычно это происходит в рамках игры, иногда щекотка может быть неприятной, вызывать боль, доводить до слёз, и может стать пыткой. Почему так происходит? Почему кто-то боится щекотки, а кто-то нет? И как стать неуязвимым к щекотке? Реакция вашего тела на щекотку удивительно сложна и несколько загадочна, но исследователи всё же попытались её понять. Щекотка стимулирует активность...

Виктор Э. Франкл родился в 1905 году в Вене, Австрия. Уже в детстве он, по-видимому, глубоко размышлял о природе жизни. Например, в четыре года он уже выражал свою тревогу по поводу бренности жизни. Этот...