Ориентир_Я: Признаки эмоциональной зависимости

Ориентир_Я: Признаки эмоциональной зависимости

Этот сборник поможет тебе лучше понять, насколько твоя жизнь и отношения зависят от других людей, и выявить привычные модели, которые повторяются из раза в раз. 🌿В каждом разделе: ○ Краткое описание признака эмоциональной зависимости. ○ Вопросы-опросники для самооценки ○ Расшифровка ответов

подборка · 11 материалов

Ориентир_Я

00:15

1,0×

00:00/00:15

Ориентир_Я

1355 смотрели · 1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости #11. Потерянное «Я»В эмоционально зависимых отношениях человек отказывается от собственного «Я» ради «Мы» и постепенно исчезает.

00:18

1,0×

00:00/00:18

Ориентир_Я

1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости #10. Ответственность за чужое настроение Забота о человеке - это не обязанность, а свободный выбор.

00:40

1,0×

00:00/00:40

Ориентир_Я

380 смотрели · 1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости # 9. Страх потери Попробуй взглянуть на себя как на независимого человека: • я есть у себя, • я для себя опора, • я уже прошла многое.

00:39

1,0×

00:00/00:39

Ориентир_Я

342 смотрели · 1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости #8. Жизнь ради чужих потребностей Помни: у тебя тоже есть право на желание.

00:49

1,0×

00:00/00:49

Ориентир_Я

425 смотрели · 1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости #7. Ловушка одобрения Когда твоё внутреннее понимание «я хороший/я достойна» зависит от реакции партнёра, появляется тревога и пустота.

00:33

1,0×

00:00/00:33

Ориентир_Я

504 смотрели · 1 месяц назад

Ориентир_Я: Признак эмоциональной зависимости # 6. Жизнь чужим настроением Помни про внимание к себе: «Я могу быть в настроении, даже если рядом шторм».