Токсичные люди

Вы когда-нибудь оказывались в супермаркете с ребёнком, который внезапно начинает биться в истерике, потому что вы не купили ему игрушку? Или, может быть, ваш малыш устраивает сцены в гостях или перед сном без видимой причины? Если знакомо, утешает одно, Вы не одиноки. Истерики у детей — это не «плохое воспитание» и не «испорченный характер». Это просто... особенности работы детской психики. Давайте разбираться, что такое детская истерика, почему она возникает и, главное, что делать, чтобы эта буря эмоций случалась реже и проходила быстрее...

Допустим, в магазине вас грубо толкнул здоровый амбал, или обругала сварливая бабка? Что делать? Промолчать? Или, например, коллега повесил на вас свою работу — дескать, "у тебя лучше получится"? А вечером, лежа в кровати, вы прокручиваете в голове идеальные ответы, которые стоило бы дать? Но поезд давно ушёл. Вы остались один на перроне бытия. Если все так — добро пожаловать в наш тихий клуб миролюбивых хоббитов. Хорошая новость: защиту личных границ можно натренировать, как мышцы в спортзале. Плохая новость: если этого не сделать, наглецы будут садиться на шею и свешивать ножки...

Было ли такое, что Вы точно помните нечто, а кто-то другой настойчиво и уверенно это отрицает. Тогда начинаете сомневаться в себе, в своей памяти, в своей адекватности? Если да — это газлайтинг. Как-то несколько лет назад читал дочке книжку Марка Твена «Приключения Гекльберри Финна». И наткнулся на сцену, которая созвучна тематике канала Психаки. В ней великий писатель XIX века описал механизм газлайтинга как психологического насилия очень точно. Речь о том, как Гек Финн едва не свел с ума своего друга — беглого раба Джима...