Продукты для ЗОЖ🍅

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Весна и лето - время возвращения в меню свежей зелени, со своих грядок! Активные элементы зелени, помогают в работе ЖКТ, поддерживают сердечно-сосудистую и нервную системы, желчный пузырь, обладают антиоксидантами и противовирусными веществами...

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Сегодня поговорим о том, что даже самые полезные продукты в большом количестве, несут вред здоровью. Поэтому очень важно придерживаться разнообразия в питании и знать меру во всём! Я подобрала для Вас, 10 категорий продуктов,...

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Сегодня, поговорим с Вами о том, какая рыба самая полезная на ПП?! Ценность рыбы признана во всём мире, как эталонная, среди белковых продуктов животного происхождения. Рыба содержит до 97% полноценных белков, тогда как мясо животных до 85%, а мясо птиц до 93%. Помимо этого, она обеспечивает человека такими питательными веществами, как Омега-3, витамины D, В12, йод, медь, селен, цинк. ❌Однако не вся рыба одинаково полезна!...

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Лето - время, когда пополнить свой организм витаминами можно максимально просто и доступно. Например, с помощью овощей! Сезонные овощи летом можно купить в магазине или на рынке, а можно вырастить на открытом грунте, на своём участке. Сегодня предлагаю, 7 полезных и бюджетных, сезонных овощей, для Вас и здоровья Ваших близких!🙂 За лето нужно обязательно наесться свежими овощами...

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Сегодня, я расскажу Вам о том, какие орехи, в каком количестве и как правильно употреблять! Надеюсь, моя статья была для Вас...

Всем привет мои дорогие друзья 👋! Рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Многие люди, видя в составе продуктов Е-добавки, предпочитают их не покупать, ведь все они кажутся опасными!😨 Но, многие из добавок, имеющих буквенный код-Е, не только безвредны, но даже...